Pissdag

Ja jag uttrycker mig rätt... Jag verkligen hatar att få dessa förbannade panikångestattackerna...
Man tror verkligen att man ska dö... Hjärtat slår alldeles för fort, känns som att hjärtat är på väg ut ur kroppen, man svettas, får yrsel, illamående, det känns som att man bara ska ramla ihop och dö :(
Inte nog med det fysiska, det psykiska ska ju oxå hänga på..
Det är ju inga positiva tankar som dyker upp i huvudet när detta slår ner som en bomb...
Visst jag har lärt mig alla signaler som kroppen visar men ändå kommer det bara hastigt...
Idag var jag ju med mannen min när det hände så det gick hyfsat bra ändå... Sist jag fick detta var det ju så illa att ambulansen på väg men den avbokade jag eftersom jag kände mig bättre.
Sist höll det i sig jätte länge men idag varande det bara ett litet tag men det känns som en evighet...

Och varje gång så måste jag gråta... känns mycket bättre efteråt....
ha en underbar kväll...
Får inte glömma ...
REVENGE på tv 3 kl 21 ikväll ... yeah