Lördag morgon och...

Redan stressad... Svettats har jag också gjort inatt och täppt i näsan är jag med men det går säkert över under dagen, det brukar göra det :) Vet inte om jag har svettats så mycket för att jag tränar så hårt, är det någon som vet? Feber har jag inte :) Sitter här med mitt morgon kaffe och snart äta frukost för att börjar förbereda inför festen, sen ska jag träna men tror inte att joggar på bandet idag utan tar bara en promenad, funderade också på en vilodag men troligtvis inte :) Den lär ju komma imorgon. Nitton personer blir vi idag, suck det är många folk för vår lilla lägenhet. Oj va det kommer vara mycket att städa imorgon... ;( Hörs snart alla <3

?

Dagen har vart bra och träningen gick som förväntat :) joggade nästan hela tiden så jag är väldigt stolt över mig själv ;) Gjorde en go macka till min dotter och sambo efter duschen och en till mig själv, på nyttigt bröd till mig och hönökaka till de andra två. Mumsigt fick jag höra att det var.. Själv får jag ont i magen av att äta ljust bröd så jag hoppar gärna det. Imorgon kommer folket och jag funderar på hur jag ska överleva detta , har ju social fobi och får svårt med många folk på en gång. Å andra sidan känner jag dom men det är ändå jobbigt ;( Får tänka att det är som träning. Om man inte tränar så händer det ingenting. Sa till min sambo förut att jag funderar på att hoppa träningen imorgon men det känner jag att jag inte klarar, kommer få dåligt samvete. Även om man bara går eller joggar på bandet så kanske man ska vila kroppen också? Jag tränar inte för att gå ner i vikt utan för att forma kroppen :) Ja ja får ta det som det kommer. Funderar på att börja blogga på finest men jag vet inte... Jag är ju ingen offentlig person som de flesta andra som bloggar där. Kanske inte kommer upp till deras nivå, de kanske inte tycker min blogg är intressant men det vet jag inte om det finns några här??? Ha en underbar kväll alla för jag ska dejta min kudde ganska tidigt idag. Fullspäckad dag imorgon :) Puss å kram

Finally fuckin´ friday

Good morning! Today is Friday and it is liked very much;) Really love Fridays because my guy is on leave for two days ... Have a little anxiety about the future, given that we're having lobster feast, really love to have people go home on the food and drink but since I have come into the training now so I focus so much on it :) And I have a feeling that I will be hungover on Sunday and there is nothing I strive for me to train. So I have already planned my Saturday :) Wake up, breakfast, cleaning, preparing, at 17, working out, drinking protein drink, showering pause :) Eat lunch, continue to make to order, make-me and then the people :) Will stick to max 4 glasses of wine (should also drink water from wine glasses) to the last at 22 after it becomes water, lots of water. Add me at 12!! For when I am fit for fight on Sunday ... Maybe it's flippant to bed early when you have people at home but it may take them. I have really changed the attitude to alcohol ... It has much to do with a hangover and then with the training :) It's smart thinking, I think. Some of the people coming are pretty good at drinking so that means that my partner will drink a lot so he'll be hung over on Sunday, but it's not my headache hahaha :) Hug hug

Finally fuckin´ friday :)

God morgon! Idag är det fredag och det gillas jätte mycket ;) Verkligen älskar fredagar eftersom min snubbe är ledig i två dagar... Har lite ångest inför morgondagen med tanke på att vi ska ha kräftfesten, älskar verkligen att ha folk hemma på go mat och dryck men eftersom jag har kommit in i träningen nu så fokuserar jag så mycket på den :) Och jag har en känsla av att jag kommer bli bakfull på söndag och det är inget jag strävar efter för jag ska träna. Så jag har redan planerat min lördag :) Vakna, frukost, städa, förbereda inför kl 17, träna, dricka proteindrink, duscha pausa :) Äta lunch, fortsätta göra i ordning, sminka mig och sen kommer folket :) Ska hålla mig till max 4 glas vin (ska även dricka vatten mellan vinglasen) ta det sista kl 22 efter det blir det vatten, massa vatten. Lägga mig kl 12!!!!! För då är jag fit for fight på söndag... Det kanske är nonchalant att lägga sig tidigt när man har folk hemma men det får dom ta. Jag har verkligen förändrat inställning till alkohol... Det har mycket med bakfyllan att göra och sen med träningen :) Det är smart tänkt tycker jag. Vissa av folken som kommer är ganska bra på att dricka så det innebär att min sambo kommer dricka en hel del så han lär vara bakfull på söndag men det är inte min huvudvärk hahaha Nu ska jag hjälpa min älskade dotter att bygga tågbana :) Kram kram

Riktigt stolt

Över mig själv.. OM man får känna så?? Träningspasset är över och jag joggade på bandet nästan hela 30 min, jätte nöjd :) Det trodde jag aldrig att jag skulle orka med den kondisen jag har hahaha Hastigheten pendlade mellan 7-8 idag och 296 kalorier brände jag och jag joggade knappt 3 km, nöjd är jag iaf :) Göteborgsvarvet nästa?? Proteindrink och dusch står på schemat nu... kramkram

hello again ;)

Tomorrow is Friday, finally fucking friday .... The best day of the week :) Sitting here with my morning coffee and waiting for my breakfast to be ready so that I eat, for now I'm hungry. After a while it becomes workouts, me like :) Me and my partner got the agreement that we would work out together but oh eh wrong you can be, it shows that he is not training people. So it's just as well that I run my own race, even if it is boring to train yourself .. Soon it's time to start training at the gym so you can increase the muscle but since I have social anxiety, I get train social skills first :) Thinking of going down to the mother, her dude training course at the gym and then I can go with him so he can show me some exercises and the days I do not go to the gym, I work out at home :) clever huh? Now it's breakfast Hug hug

God morgon igen ;)

Imorgon är det fredag, finally fucking friday.... Den bästa dagen på hela veckan :) Sitter här med mitt morgon kaffe och väntar på att min frukost ska bli klar så att jag äta, för nu är jag hungrig. Efter en stund så blir det träning, me like :) Jag och min sambo kom ju överens om att vi skulle träna tillsammans men ack va fel man kan ha, det märks att han inte är träningsmänniska. Så det är lika bra att jag kör mitt egna race även om det är tråkigt att träna själv.. Snart är det dax att börja träna på gym så man kan öka i muskler men eftersom jag har social fobi så får jag träna upp den sociala förmågan först :) Funderar på att åka ner till mamma, hennes snubbe tränar ju på gym och då kan jag följa med honom så kan han visa mig några övningar och de dagar jag inte går till gymmet kan jag träna hemma :) smart va?? Nu blir det frukost Kram kram

en tanke

När jag googlade förut så läste jag att jag ska äta 1775 kalorier per dag men hur ska jag veta att jag får i mig alla dessa? Jag är inte stor i maten och är väldigt noga med att jag inte äter för mycket av någonting och ska jag unna mig nåt gott är det nötter och mörk choklad som gäller. Någon enstaka gång blir det chips o ostbågar men jag känner smaken av allt fett som finns där!!! Tips någon på hur jag ska få veta eller måste jag alltid läsa innehållsförteckningen på allt?? Min sambo tog hem en krabba idag som han ska koka för att äta på lördag när vi har kräftfesten Usch... Ser lite framemot denna fest för jag kommer få så mycket annat att tänka på men vet redan nu att jag kommer hålla mig lite i skuggan eftersom det är sån jag är när jag inte mår så bra.... Och jag kommer inte dricka så mycket alkohol, ta något glas vin eftersom jag hatar att vara bakfull... Det är bra när man tänker så för då blir det inte så mycket att dricka.... Och äta ordentligt ska jag oxå göra för det har jag lärt mig att det är A och O när man ska ha fest eller gå på fest :) Nu blir det en go sallad till middag.. Kram kram

Klar....

Med träningen och protein drinken ligger i magen nu är det bara duschen kvar :) Funderar på att köpa fat burner tabletter för att bränna fett lite fortare, har googlat lite ... Käkade såna innan som jag köpte på MM sports, jätte bra tabletter men jag slutade träna och då slutade jag med de oxå och de tillverkas inte längre :( Känns så skönt efter ett träningspass :) det gick lite bättre idag faktiskt. Hastigheten låg på 8 fick jogga lite, pendlade mellan 5,5-8 i hastigheten Brände över 300 kalorier och gick 3,2 km... Inte illa det ökas efterhand :) kramkram

Då kör vi ;)

Nu blir det träning, 30 minuter på bandet sen ska jag duscha av mig för jag ska köra när min sambo kommer hem med :) Det blir ju en massa gott att äta i helgen förutom kräftorna :) Jag brände 190,1 kalorier igår, inte mycket och gick 2,5 km.. hastigheten var på max 7,8. Är inte helnöjd med resultaten och absolut inte tiden på 26,5 min. Därför vill jag träna 2 ggr om dagen för att öka träningen... och allt annat som hör till hihi kram kram

Början till förkylning?

Nu har jag nyst flera gånger och har blivit täppt i näsan! Jag hoppas verkligen inte att jag börjar bli förkyld nu för då kan jag inte träna ;( Har tagit allergi nässpray och tablett för det kan vara allergi med men märker fan ingen skillnad på skiten när jag inte är utsatt för pollen och katt... eller om det är en förkylning på G... Så jag ska avvakta med träningen en stund så vi får se om det är förkylning!? Jag har inte tid att bli sjuk nu för vi ska kräftfest på lördag och vara sjuk då är ju ingen hit precis. Är det nån som har nåt tips för att hålla ev förkylning borta? C vitamin ska jag ta nu bara väntar på att den ska bubbla klart :) Varmt är det med men har ingen feber för den tog jag :) men min kroppstemperatur har ju dock ökat sen jag började träna så jag antar att det ska vara så? Om det inte skulle vara för näsan så skulle jag må precis som vanligt, bra! Har bra immunförsvar, är sjuk typ en gång om året, peppar peppar :) När jag mår väldigt dåligt psykiskt pga allt så känner jag mig alltid sjuk :( Jaja kram kram på er alla ;)

Guten morgen :)

Wednesday morning So far, a wonderful morning, it's been a while since I felt that way. Sitting here drinking my coffee to start the day with a workout :) 've Said it before but it has not happened but today. Exercise 30 minutes in the morning and then I run in the evening too when my guy has come home. Realizing one thing yesterday, was supposed to eat after training but I was not hungry, half hot sandwich I had in me, but then when I would sleep, I was really hungry. Can not work without breakfast in the stomach, every morning I eat two eggs for breakfast, rest a while and clean it because then I run the tape :) Today, it will also call the children's teachers to get some info but am very worried about it because I do not know if he has said something stupid: ( Love peace and understanding :)

God morron ;)

Onsdag morgon Än så länge är morgonen underbar, det var ett tag sen jag kände så. Sitter här och dricker mitt kaffe för att starta dagen med träning :) Har sagt det innan men det har inte blivit av men idag. Träning 30 min på morgonen och sen kör jag på kvällen också när min snubbe har kommit hem. Insåg en sak igår, skulle ju äta efter träningen men jag var inte hungrig, en halv varm macka fick jag i mig men sen när jag skulle sova var jag jätte hungrig. Kan dock inte träna utan frukost i magen, varje morgon äter jag två ägg till frukost, vilar en stund eller städar det beror på sen kör jag på bandet :) Idag blir det också att ringa till barnens lärare för att få lite info men är väldigt orolig för det för jag vet inte om han har sagt nåt dumt :( kram kram

Förra inlägget ...

Internet bråkar därför blev det inget inlägg förra gången förutom rubriken :) Dagen har vart bra, visst hade jag känningar hela dagen men fick tänka positivt och det börjar funka väldigt bra :) Träningen gick bra nu på kvällen, det är så skönt att träna fastän det är så jobbigt. Tycker nog att kroppen börjar forma sig men jag vet inte , det är inget man ser själv ju. Vill inte visa min kropp för min sambo för jag skäms så :( Han testade på bandet förut och det verkar som att han kommer göra det igen för vi kom faktiskt överrens om att först står jag där i 30 min sen byter vi, han står på bandet ca 30 min och då tränar jag på min crosstrainer. Så för min del blir förhoppningsvis en timmes träning :) Snart är det fredag och då kommer de första gästerna inför kräft skivan. Och det enda jag tänker på att jag måste träna på lördagen och då åker bandet in i sovrummet för jag har ingen lust att träna inför folk då kan jag lika bra gå till gymmet och det är inget jag vill just nu ..... Ikväll blir det Big Bang ... jag verkligen älskar den serien :) Nu blir det soffhäng med lillan innan hon ska sova Natten på er kram kram

Dagen i helhet :)

Usch! och God morgon

Det är aldrig bra när dagen börjar så som den gjorde idag :( Nacken, bakhuvudet och ryggen är totalt paj så jag fick börja dagen med värktablett, samarin och värmekudde, naturligtvis så kom ju ångesten också. Idag är det wiplash skadan som ville vakna tillsammans med mig. Och den skadan tillsammans med diskbråcken i ländryggen är inte någon bra kombination :( Önskar att man kunde knäppa med fingrarna så var all smärta borta men det funkar inte så! När nacken smärtar så "tappar" jag känseln i armarna och axlarna så jag känner mig hopplös :( När jag gjorde en Magnetröntgen så visade det sig att min halsrygg är krökt och detta kom i samband med bilolyckan och ändå säger försäkringsbolaget att jag bara har 2 procent skada. Det är lätt för de att säga men de lever inte med den smärta och handikapp jag har... Det finns dagar jag verkligen måste kämpa mig upp ur sängen för att ta hand om lillan. Vet inte hur många gånger min sambo har vart hemma för att hjälpa mig med lillan, utan honom skulle jag aldrig klara mig. Det fysiska blir ju fan inte bättre när jag har så mycket runt omkring som påverkar mig psykiskt. Det har läkaren också sagt. Vill bara att detta ska få ett slut för jag orkar inte med allt negativt. Vill bara att allt ska vara positivt. Ha en underbar dag alla <3 jag ska göra det bästa igen. kram kram

Ångest känslor

Det har inte vart någon bra dag för mig idag.. Ångesten har suttit i benmärgen hela dagen, hjärtat har slagit extra volter och jag har även känt mig yrslig. Hatar dessa dagar för jag kan inte göra någonting. Att wiplash skadan utmärker sig vid dessa tillfällen ännu mer gör ju inte saken bättre. Är glad för att ryggen inte smärtar :) Har gjort det det bästa av det hela. Det gäller att tänka positivt i detta skede :) Fick iaf tränat i 22 min på bandet idag och tvätten ligger i tvättmaskinen fast den borde jag gå ner och hänga upp nu. Men gör det när min snubbe kommer hem, han är på ingång :) Lillan står och diskar, snäll som hon är :) det är hennes grejer hon diskar och hon tycker det är jätte kul. Vi ska köpa en ram till lillans affisch med Sean Banan och hans autograf. Ska hänga upp den på väggen i hennes rum!!! Tvätten va det ja :) Kram kram

Monday morning! Do not like Mondays for the creeping anxiety in me because of my feelings and my big kids. But it is just to do the best. Will some calls this week to check things plus I'll find out what that dude named last name because I think he can come up with great tips and advice. As I understood it when we sat and talked at the camp :) This week should I run training for at least 45 minutes on the tape. I've gone up the pounds I would so now I can not go up more if there are muscles would say :) It's pretty hard to know if it's muscle or fat you have gained for looking not change the body itself, or? But on the other hand, I think the body begins to "shape" itself but I can right out there and ride as well, but because I enjoy it so I will not give up on your workout as I usually do. Is tired of feeling bad because I am so weight dependent. Like this morning when I stood on the scales stood at 51.6kg and it was a long time ago I weighed so much in the morning. Must work must continue to be motivated :) Now I drink my coffee ready then start the day for me Have a wonderful day everyone;)

God morron världen

Måndag morgon! Tycker inte alls om måndagar för då kryper ångesten på mig pga mina känslor och mina stora barn. Men det är bara att göra det bästa. Blir lite samtal denna veckan för att kolla saker och ting plus att jag ska ta reda på vad den där snubben heter i efternamn för jag tror att han kan komma med bra tips och råd. Så uppfattade jag det när vi satt och pratade på campingen :) Denna vecka ska jag köra träning minst 45 minuter på bandet. Jag har ju gått upp de kilona jag skulle så nu får jag inte gå upp mer om det inte är muskler vill säga :) Det är ganska svårt att veta om det är muskler eller fett man har gått upp i för man ser ju inte förändringarna på kroppen själv, eller?? Fast å andra sidan tycker jag att kroppen börjar "forma" sig men jag kan va ute och cykla också men eftersom jag tycker det så tänker jag inte ge upp träningen som jag brukar göra. Är trött på att må dåligt pga att jag är så viktberoende. Som i morse när jag ställde mig på vågen stod den på 51.6kg och det var längesen jag vägde så mycket på morgonen. Måste träna måste fortsätta vara motiverad :) Nu ska jag dricka klart mitt kaffe sen börjar dagen för mig Ha en underbar dag alla ;)

good night

Do you have suggestions for something I can write about anything under the sun :) Is a talkative person who always say what I think and think and stand with me in my views. I am quite happy in a debate if I have something under my feet :) Never talk shit about people but just say what I think about the person in question, of course one can be accused of talking shit, but then you have to account for what they have said. I'm not much for fashion, there are so many others that it is so I do not need to be one in the crowd haha, always go with the clothes that I'm comfortable in :) Make the other hand, I love. Like the makeup in different ways :) The hair is oxå important. I bought hair extensions two years ago and have used it once. Can not set it up yourself, even if it is with clips. Is a pretty happy person who wants to become even happier :) despite the situation that prevails, but my motto is oxå that you only live once and you do not know how long. My dream is to become a public person, not a celebrity, but a girl / lady who is the face of all children and women (even men) who have each exposed to all kinds of abuse. I have my past and still live in it to some extent, and therefore it is very important to me that I get to connect with the right people, maybe in politics? For a while I thought about becoming a police officer but I have put on the shelf. I do not know .. I'm just babbling on now but I know what I want and one day it will happen, patience. Good night all hearts

Go kväll

Har ni nåt förslag för jag kan skriva om allt mellan himmel och jord :) Är en pratglad person som alltid säger vad jag tycker och tänker och står på mig vid mina åsikter. Jag ger mig gärna in i en debatt om jag har nåt under fötterna :) Pratar aldrig skit om folk utan säger bara vad jag tycker och tänker om personen ifråga, visst kan man bli anklagad för att snacka skit men då måste man stå för vad man har sagt. Jag är inte mycket för mode, det finns så många andra som är det så jag behöver inte vara en i mängden haha, går alltid med kläder som jag är bekväm i :) Smink däremot älskar jag. Gillar att sminka mig på olika sätt :) Håret är oxå viktigt. Köpte löshår för två år sen och har använt det en gång. Kan inte sätta upp det själv även om det är med clips. Är en ganska glad person som vill bli ännu gladare :) trots situationen som råder men mitt motto är oxå det att man lever bara en gång och man vet inte hur länge. Mina drömmar är att bli en offentlig person, inte en kändis men en tjej/tant som är ansiktet utåt för alla barn och kvinnor (även män) som har vart utsatta för alla slags övergrepp. Jag har ju mitt förflutna och lever fortfarande i det till en viss del och därför är det väldigt viktigt för mig att jag får kontakt med rätt folk, kanske inom politiken?? Ett tag funderade jag på att bli polis men det har jag lagt på hyllan. Jag vet inte.. jag bara babblar på nu men jag vet vad jag vill och en dag så kommer det att hända, tålamod. God natt alla hjärtan

Lite trötter

Usch va jag är trött nu och lillan vill inte sova. Jag vill sova men ändå inte eftersom det är måndag imorgon. Gillar inte veckodagarna längre pga situationen men men det är bara att leva för dagen och hålla humöret uppe. Göra det man måste göra. Ska ringa skolorna imorgon tänkte jag. Måste höra hur det ligger till och fråga hur barnen mår. Jag får fortfarande ingen kontakt och jag känner hur ångesten kryper på mig. Nu ska jag lägga lillan för jag ska ha lite soffhäng innan jag dejtar min kudde. God natt kramen bananen

Finally at home :)

Now we've been home for a while and I have unpacked everything, booked washing time so when it's Monday morning, I have no direct household demands on me :) But I will still make my routines before the training. I stood on the scales when I got home now I do not go up more now I'll start building muscle haha It will be exciting to see how this will end .. On the way home, as we sat in the car as I thought about my life and what I want. It's a lot but mainly bring order to everything associated with the big kids do. Do not feel motivated to something else before it is finished, however, believe that it will never be finished. I am a person who always say what I think and think and it's not always I think about me, but then I take the consequences for it. I'm not smart but I know a little about a lot. Likes to be seen and heard to a certain limit. Want a blog where people understand my message with some parts that I write about. It's everything you want in life, but this is not always you get as you want it? I just do not know how I should proceed? Anyone have a tip? Googling a lot on how to reach people but me and computers do not work. Send links and stuff but I do not get it: (Now we will soon have dinner, yummy chicken casserole Lecture soon hug <3

Borta bra hemma bäst

Nu har vi vart hemma en stund och jag har packat upp allting, bokat tvätt tid så när det blir måndag imorgon så har jag inga direkta hushållskrav på mig :) Fast jag kommer ändå göra mina rutiner innan träningen. Ställde mig på vågen när jag kom hem nu behöver jag inte gå upp mer nu ska jag börja bygga muskler haha Det ska bli spännande att se hur detta kommer att sluta.. På vägen hem, när vi satt i bilen så funderade jag över mitt liv och vad jag vill. Det är mycket men framförallt få ordning på allt som har med de stora barnen att göra. Känner mig inte motiverad till något annat innan det är klart, tror dock att det aldrig kommer bli klart. Jag är en person som alltid säger vad jag tycker och tänker och det är inte alltid jag tänker mig för men då får jag ta konsekvenserna för det. Jag är inte smart men jag kan lite om mycket. Tycker om att synas och höras till en viss gräns. Vill ha en blogg där folk förstår mitt budskap med vissa delar som jag skriver om. Det är mycket man vill här i livet men det är inte alltid man får som man vill eller hur? Jag vet bara inte hur jag ska gå tillväga? Någon som har ett tips? Googlar mycket på hur man når fram till folk men jag och datorer funkar inte. Skicka länkar och grejer men jag fattar inte :( Nu ska vi snart äta middag, kycklinggryta mums Hörs snart kram <3

We waited for him to get in touch, but the clock was ticking on so we decided to sleep :) Feeling great good despite the wine yesterday but realized that the medication, asthma medication that I take makes me shaky, really hard. Luckily I do not need to take it every day just when I meet the cats and I do that only when we are here. Today it's journey home, away well but at home is best! Later today in the evening it will be well, I imagine the exercise band to burn off some of the weekend's intake of food and drink .. Next week there will be crab / shrimp party at home. Really fun .. The advantage is when they're home, so you can lie down when you want. Do start looking at 12 o'clock for some hours later to go to bed. It's just like that my body is set at certain times because I get really tired. Now it's breakfast :) Hug hug

God morron:)

Vi väntade på att han skulle höra av sig men klockan tickade på så vi beslutade oss för att sova :) Mår toppen bra trots vinet igår men insåg att den medicinen, astma medicin som jag tar får mig att bli skakig, jätte jobbigt. Tur att man inte behöver ta varje dag bara när jag träffar på katter och det gör jag bara när vi är här. Idag blir det hemfärd, borta bra men hemma är bäst! Senare idag till kvällen blir det väl ska jag ställa mig på träningsbandet för att bränna bort lite av helgens intag av mat och dryck.. Nästa vecka blir det kräft/räk fest hemma. Jätte kul.. Fördelen är då att man är hemma så man kan lägga sig när man vill. Brukar börja titta på klockan 12 för att nån timma senare gå och lägga mig. Det är precis som att min kropp är inställd på vissa tider för jag blir jätte trött. Nu blir det frukost :) Kram kram

My evening ;) blink blink

Hm ... What should I say? Have been very tired during the day because I have allergies and for some strange reason you get so tired when eyes become swollen .. My boyfriend talked to his old buddies that they would meet but because I felt like I did, I was not in the mood to meet people ... Told him he could not go himself but he said when he said WE ... Time passed and my beloved daughter wanted to take a walk so I went in and washed and made ​​me ready. They came here and there was a glass of wine .. We decided to go with these two people to another family that offered good food, drink and the best companion :) Crayfish! I do not eat crayfish YIKES! Have had a wonderful evening with the world's best company, is so happy for the people I have and will meet in the middle of life .... Much love to the <3 Lillian sleeping and waiting for my partner's nephew to hear from ... The night is young for the part but of course so waiting my pillow on my date :) Lecture tomorrow all beautiful dude

Kvällen i helhet :)

Hm ... Vad ska jag säga? Har vart jätte trött under hela dagen eftersom jag har allergi och av någon konstig anledning så blir man så trött när ögonen blir svullna.. Min sambo pratade med sin gamla polare om att de skulle träffas men eftersom jag kände som jag gjorde så var jag inte upplagd för att träffa folk... Sa till honom att han kunde gå själv men han påpekade då att han sa VI... Tiden gick och min älskade dotter ville ta en promenad så jag gick in och tvättade och gjorde mig i ordning. De kom hit och det blev ett glas vin.. Vi beslutade oss för att åka med dessa två folk till en annan familj som bjöd på god mat, dryck och världens bästa sällskap :) Kräftor! Jag äter inte kräftor USCH!!! Har haft en underbar kväll med världens bästa sällskap, är så glad för de folk jag har och får träffa i mitt i liv .... Mycket kärlek till de <3 Lillan sover och vi väntar på att min sambos systerson ska höra av sig... Kvällen är ung för en del men själv så väntar min kudde på min dejt :) Hörs imorgon alla sköna lirare

God morron

Jag kan inte fatta varför jag alltid känner samma sak. Ett par glas vin igår när vi kom hem blev det men kände ingen påverkan, ändå känner jag mig lite bakis. Det får mig att inte vilja ta ett glas ens för det är så tråkigt. Och tröttheten ska vi inte ens prata om :) Idag har jag allergi så vi ska snart ta en tripp till apoteket för att köpa allergi tabletter, naturligtvis glömde jag mina hemma. Nu sitter jag här med kliande ögon och täppt i näsan. Usch! Jag är kattallergiker och mina svärföräldrar har två katter. Det lustiga är att ibland känner jag inte av nåt och andra gånger sätter det sig i luftrören och ibland i ögonen, det är alltid olika, blir aldrig så dålig att jag måste uppsöka läkare och det är ju bra :) Vet inte riktigt vad som händer idag, det blir ingen träning i alla fall. Nu ångrar jag mig att jag inte tog med mig mina träningsskor för jag kunde ju komma ut och powerwalka lite men men tar igen det imorgon när vi kommer hem istället. Min snubbes systerson med flickvän kommer förbi senare idag, träffade de en snabbis igår innan vi åkte hem. De va på väg till Eksjö stadsfestival, där vi var för att träffa lillans idol :) Det var så kul hon ville inte prata med farmor och farfar inte ens säga hej och då sa farmor "du vill bara komma hit för att träffa Sean Banan" och då sa hon "jaa" Nä nu ska vi till apoteket för att köpa medicin och så ska vi ta vägen förbi Ica för att köpa mjölk :) Uppdatering sker senare <3 Kram kram

Home

-Laws .. They would play so late so we went home, but we went up to my beloved daughter would get to see and meet her idol Sean Line. It just loose in her eyes when she saw him perform and she rocked out :) After the performance, he wrote autograph so she had even met him .. There she lives a long time ... She got a kiss on the cheek and a hug o it she liked, that she says often now .. "I like to get the kiss from him," she's too cute ... Here is picture proof that she met him, she was a little shy but she will meet him IRL more times, a feeling I have .. :)

Hemma hos...

Svärföräldrarna.. De skulle spela så sent så vi åkte hem men vi åkte dig för att min älskade dotter skulle få se och träffa sin stora idol Sean Banan. Det bara lös i ögonen på henne när hon såg honom uppträda och hon rockade loss :) Efter uppträdandet skrev han autograf så hon fick även träffat honom.. Det lever hon länge på ... Hon fick en puss på kinden och en kram o det tyckte hon om, det säger hon ofta nu.. "jag tycker om att få puss från honom" hon är för söt... Här är bildbevis på att hon har träffat honom, hon blev dock lite blyg men hon kommer få träffa honom IRL fler gånger, en känsla jag har.. :)

Yeah!!

My unpleasant feelings are gone, for now :) Now I feel good. The training is over and the protein drink I've had in me, so now it becomes a shower and tanning. Now start my day with euphoria for today we'll look at Sean course and hopefully meet him. God eh I long to see her reaction. My guy is just as happy he ... As I have said so many times, it will be so nice to get away and find something else to think of ... Sure, I wish that my baby could follow but now it is as it is. Oh yes .. Talked to mom before and she told me that she had made ​​contact with family law. The lady there said "we can not force him to get in touch with her" Hello? As we sat there, she said to both of us especially him it is important that children have contact with her mother and now she has changed their attitude? Is not they there to help and not hinder? When I talked to her last week she said that I wanted to meet the children but what the hell do I contact with then and ask for help? Both my mom and I think she's oproffesionell because you do not say so. Nah now I have to start my day so that I am ready to go at 15 because then comes my man and we'll get Uncle ... hug hug Ps i always use google translate :)

Yeah :)

Mina obehagliga känslor är borta, för stunden :) Nu mår jag bra. Träningen är över och proteindrinken uppdrucken så nu blir det dusch och brun utan sol. Nu startar min dag med glädjerus för idag ska vi titta på Sean Banan och förhoppningsvis träffa honom. Gud va jag längtar för att se hennes reaktion. Min snubbe är lika glad han ... Som jag har sagt så många gånger, det ska bli så härligt att komma bort och få annat att tänka på ... Visst önskar jag att mina stora barn kunde följa med men nu är det som det är. Just det ja.. Pratade med mamma förut och hon berättade det att hon hade fått kontakt med familjerätten. Tanten där sa "vi kan inte tvinga honom till att ta kontakt med henne" Hallå? När vi satt där sa hon till oss båda framförallt honom att det är viktigt att barnen har kontakt med sin mamma och nu har hon ändrat sin inställning? Är det inte dom till för att hjälpa och inte stjälpa? När jag pratade med henne förra veckan sa hon att jag inte ville träffa barnen men va fan tar jag kontakt med de då och ber om hjälp? Både jag och mamma tycker att hon är oproffesionell för man säger inte så. Nä nu måste jag starta min dag så att jag är färdig till kl 15 för då kommer snubben och vi ska hämta farbror... kram kram

Träning ;)

Håller på att träna just nu :) första 20 min passet på bandet är över för stunden, nu ska jag "lyfta" upp mig själv, har en sån där sak som man hänger över dörrkanten, skit jobbig sak.. Två lyft klarar jag inte mer... men det ska det bli ändring på :) ha det

;(

Here comes all the emotions at the same time. I knew the panic attack would turn on me: ( Now I have to think positive so I do not get a panic attack. I will not die .. Do think that I feel that I'm alive :) There is much that has happened and much is going to happen just now during the weekend. Do not know if it's happy feelings or negative feelings just know that anxiety is where it sits. Think positive! Think positive! Yikes, I say what this is tough. Hope that some breakfast in my stomach makes me feel better, not because it has to do with it yet. What to do if not to get rid of these unpleasant thoughts and feelings? Thinking about how my children are doing great. Right. I had sent a message to my girl a while ago and I got a reply that they are doing well, but then took the boy over her phone and answered. He took her property, it was not him I sent the message to. She is an individual and can answer yourself. I think he was wrong to do not so. It's their dad's style, in days. Just not the boy get the same behavior as his father, power and control freak. Sure, he has a tendency already in many ways. Feel sorry for my girl to have to endure, wondering how she really feels? Next week, I'll call the school when it should be interesting to then I will hopefully know if he said anything plus I know how it goes, even if they have only gone to school for a week. Ugh huh this is tough. Do not want it like this, it's not just me who fight for everything to be fine even my mother helps me, but right now she does it mostly because I can not stand, do not have the urge when you only have setbacks. I just have to wind down then do I get started again. Thank beloved mother for helping me. There is no better person than you <3

Ångest

Nu kommer Alla känslorna på en och samma gång. Jag visste väl att ångesten skulle dyka på mig :( Nu måste jag tänka positivt så att jag inte får en panikattack. Jag kommer inte att dö.. Får tänka att jag känner att jag lever :) Det är mycket som har hänt och mycket som kommer att hända bara nu under helgen. Vet inte om det är glädje känslor eller om det negativa känslor vet bara att ångesten sitter där den sitter. Tänk positivt!! Tänk positivt!! Usch säger jag vad detta är jobbigt. Får hoppas att lite frukost i magen får mig att må bättre, inte för att det har med saken att göra men ändå. Vad gör man inte för att få bort dessa obehagliga tankar och känslor? Funderar över hur mina stora barn mår. Just det. Jag hade skickat ett meddelande till min stora flicka för ett tag sen och jag fick ett svar att de mår bra men sen tog pojken över hennes telefon och svarade. Han tog hennes egendom, det var inte honom jag skickade meddelande till. Hon är en egen individ och kan svara själv. Jag tycker att han gjorde fel man gör inte så. Det är deras pappas stil, upp i dagen. Bara inte pojken får samma beteende som sin far, makt och kontrollfreak. Visst har han en tendens till det redan på många sätt. Tycker synd om min flicka som måste stå ut, undrar hur hon egentligen mår? Nästa vecka ska jag ringa till skolan då ska det bli intressant för då får jag förhoppningsvis veta om han har sagt nåt plus att jag får veta hur det går även om de bara har gått i skolan i en vecka. Usch va detta är jobbigt. Vill inte ha det så här, det är inte bara jag som kämpar för att allt ska bli bra även min mamma hjälper mig, fast just nu gör hon det mesta för jag orkar inte, har inte lusten när man bara får motgångar. Måste bara komma ner i varv sen sätter jag igång igen. Tack älskade mamma för att du hjälper mig. Det finns ingen bättre människa än dig <3

God morron

Natten har vart helt okej, lite varmt bara men det är så ibland :) Idag bär det av till Småland ska bli skönt att komma bort ett litet tag plus att min lilla flicka kommer att bli så glad :) Internet strular, det var någon driftstörning igår så jag kunde komma in på nätet på hela kvällen skit jobbigt .. Nu ska jag dricka färdigt mitt kaffe för att göra i ordning det sista .... hörs kram

jämföring

Har precis gått i en rask takt på mitt band och jag kom på va man kan jämföra det med.. Att gå med en barnvagn upp för en brant backe.. Så jobbigt är det att gå på ett sånt. Men jag är ovan fortfarande. Det blir en 20 minuter band morgon och kväll för att träna upp kondisen och benen. Svettas gör man med ;) det gillas jätte mycket! Nu ska jag in och duscha för att bli fräsch plus att jag ska smörja in mig med brun utan sol som jag gör efter varje dusch.. fast inte i ansiktet för jag tycker man blir så gul/orange runt ögonbrynen och hårfästet så i ansiktet blir det smink ;) Ska städa efteråt och ikväll blir det att tvätta och packa för då slipper jag göra allt imorgon. Glädjerus kallas detta. För tillfället mår jag bra, nu ska jag försöka fortsätta att göra det för snart är det helg och då kan jag inte göra så mycket .....

Litet glädjerus

Ibland önskar jag att man kunde trycka på en knapp och stänga av all negativ energi och alla känslor som har en förmåga att komma samtidigt. Även kunna trycka på en knapp så att allt blir bra, lite hokus pokus, det skulle inte vara helt fel. Idag är en dag som jag mår skit men försöker tänka positivt. Har ett litet rus, en glädje i kroppen för vi åker imorgon. Det ska bli skönt att komma bort och det ska bli så kul att se lillans reaktion. Vill bara säga till henne att vi ska titta och träffa Sean Banan men då vill inte äta eller göra någonting annat. Det enda jag har sagt är att vi ska titta på farmor och farfar när de uppträder fast det vill hon ju inte. Det finns ett barnprogram som hon brukar titta på och varenda gång så säger hon "famo och fafa är på tv" fast de syns ju inte men att hon känner igen rösterna. Jaja nu blir det frukost o efter en stund en promenad på bandet för att svettas lite. Ska försöka orka med 30 min idag.. Hmm känner mig ganska död i kroppen efter 20 minuter :)

Good morning

For me it's not a good morning; ( Yesterday betrayed me the person I thought was closest to me. (Not talking about a family member) I was told things that I did not believe because I have made ​​an effort to be quiet and show good mood despite that the situation is as it is and it is not easy when I am so sad and upset as I am right now. Struggling me out of bed every single day because I have to have my little girl to think about and thank God that I have her . But anyway. When I heard this, I was really sad because now I feel like I'm living in a lie., I who have each quietly, trying to nOT show anything, just existed. But it was clearly not where. not only that the person took the things that were unimportant, but did not want to give up. Those things were not at all to do with it, when I was still sad. was also told that the person is tired. this person is as well informed as I am but I have done things that it wanted no matter how evil it has done, but because the person who said it did, I think it may have taken it more personal than the right to recognize and should do. this person might be hurt given how it is but can not relate to himself without blame me for feeling bad. I do not know what to believe because it speaks in riddles., I do not know how to solve this as it is always me who takes responsibility for everything. alone, living in a relationship with a person who I love more than anything, but he's not the talkative person. he never wants to talk about something while I am a person who wants to talk about everything, which cuts it between us. otherwise supplements we know each other very well :) all love him <3

God morron alla

För mig är det ingen god morgon ;( Igår svek mig den personen som jag trodde stod mig närmast. (pratar inte om familjemedlem) Jag fick höra saker som jag inte trodde på eftersom man har ansträngt sig för att vara tyst och visa gott humör trots att situationen är som den är och det är inte lätt när man är så ledsen och upprörd som jag just nu. Kämpar mig upp ur sängen varenda dag för att jag måste, har min lilla flicka att tänka på och tacka Gud för att jag har henne. Men i alla fall. När jag fick höra detta så blev jag jätte ledsen för nu känns det som att jag lever i lögn. Jag som har vart tyst, försökt att INTE visa något, bara existerat. Men så har det tydligen inte vart. Inte nog med det tog personen upp saker som var oväsentliga men ville inte ge sig. De sakerna hade inte alls med saken att göra, då blev jag ännu ledsen. Fick också höra att personen i fråga har tröttnat. Personen i fråga är lika insatt som jag men jag har gjort saker som den har velat oavsett hur ont det har gjort men eftersom personen sa som den gjorde tror jag att den har tagit det mer personligt än va den vill erkänna och borde göra. Den personen kanske är sårad med tanke på hur det är men kan inte relatera till sig själv utan anklagar mig för att jag mår dåligt. Jag vet inte vad jag ska tro eftersom den pratar i gåtor. Jag vet inte hur jag ska lösa detta eftersom det alltid är jag som tar ansvar för allt. Är ensam, lever i en relationen med en person som jag älskar över allt annat men han är inte den pratglada personen. Han vill aldrig prata om nåt medan jag är en person som vill prata om allt, där skär det sig mellan oss. Annars kompletterar vi varandra väldigt bra :) all kärlek till honom <3

Finally

It will be a trip down to Småland on Friday and my girl to see their idol again and even see him .. Does not say anything to her because then she'll just go on about it :) Right before the performance last Friday she would ride the carousel, eat ice cream and just eh happy and enjoy but nothing she wanted to do, or it was just Sean path that mattered. So we say nothing to her now;) Now I have other things to think about for the moment. Tomorrow will be the laundry, cleaning and packing! And so we go with my partner at work on Friday because we have quite a rush down. Oh I can not wait to see her reaction .... Have a nice day hug

Äntligen

Det blir en tripp ner till Småland på fredag och min flicka ska få se sin stora idol igen och till och med träffa honom.. Tänker inte säga nåt till henne för då kommer hon bara tjata om det :) Just det innan uppträdandet förra fredagen så skulle hon åka karusell, äta glass och bara va glad och njuta men ingenting ville hon ha eller göra det var bara Sean Banan som gällde. Därför säger vi ingenting till henne nu ;) Nu har jag fått annat att tänka på för stunden. I morgon blir det tvätt, städning och packning! Och så åker vi med min sambo på jobbet på fredag för vi har ganska bråttom ner. Åh jag längtar efter att få se hennes reaktion.... Ha en det gött kram

I want to know

As I have written in previous posts, my daughter's idol out on turnee we were and saw him last Friday and he appears in Eksjö on Friday. The plan is that we will go down after the performance he should write autograph and then want to be there because he had such a hurry last time. My partner's parents should also occur where we are waiting to hear about a thing. It would be so nice if this went through, she would be so happy and also so shy and eh does not for their children? Fingers crossed really hard right now. I need some positive energy in my life I'm about to have a nervous breakdown, hence I write so much right now;) Hate to wait for something that would mean so much for my daughter. Even for me, because I see how happy she would be. Now we've just eaten dinner, it was salad for my part it is so good .. Have a wonderful evening all beautiful

Besked

Som jag har skrivit i tidigare inlägg så är min dotters stora idol ute på turnee vi var och såg honom i fredags och han uppträder i Eksjö på fredag. Planerna är att vi ska åka ner för efter uppträdandet så ska han skriva autograf och då vill ju vara där för han hade så bråttom förra gången. Min sambos föräldrar ska också uppträda där så vi väntar på besked angående en sak. Det skulle vara så kul om detta gick igenom för hon skulle bli så glad och även så blyg och va gör man inte för sina barn? Håller tummarna stenhårt just nu. Jag behöver lite positiv energi i mitt liv för jag håller på att få ett nervöst sammanbrott, därav att jag skriver så mycket just nu ;) Hatar att vänta på nåt som skulle betyda så mycket för min dotter. Även för mig eftersom jag ser hur glad hon skulle bli. Nu har vi precis ätit middag, det blev sallad för min del det är så gott.. Ha en underbar kväll alla sköna

Störning??

Tycker att det är så jobbigt att vara ensam hemma, är glad att vi har fått ett bra bemötande från dagis. Lillan vill ju inte gå dit och vi tror ju att det beror på situationen, hon känner ju av mer än vad man tror. Min snubbe ringde dit i morse och förklarade hur det ligger till så att det är lugnt. Är också glad för att jag har hittat hit för här kan jag ju skriva hur mycket som helst när som helst. Innan skrev jag ju bara i kollegieblock det var inte alls lika kul och de flesta har ju blivit kastade. Jag borde skriva en bok. Den funderingen har jag haft många gånger och börjat men jag är jätte kass på att skriva. Å andra sidan tycker jag att jag är kass på allt förutom städningen :) Har ju pratat med en kurator men tyckte inte att det gav mig nåt. Är ju en jätte konstig människa med många tankar. Ett ex. När jag städar badrummet så använder jag handsprit på toa spolen o handtaget, även på kranen. Likaså på ytterdörren. Min sambo får inte städa, jag blir vansinnig, inombords. Han har fått ta del av det. Tvätta, Nä du han kommer inte i närheten av tvättmaskinen om han inte ska tvätta sina arbetskläder. Han får hämta tvätten och sortera tvätten :) Måste alltid göra mina rutiner på morgonen annars funkar inte jag. Har dock lärt mig att strunta i mina rutiner på helgerna och när vi är borta. Kommer ihåg när vi var i Turkiet... Min snubbe sa att jag inte behövde städa eller bädda sängen i rummet för städerskorna gjorde det men jag gjorde det i alla fall :) Jag blir så trött på mig själv. Tvångstankar??

Ångest

Jag har så glad för att jag inte har fått nån ångestattack men samtidigt tycker jag att det är konstigt att jag inte har fått det för den brukar ju komma när jag mår som sämst. Var på ett möte innan sommaren så fick jag en broschyr om ångest och den har jag läst igenom flera gånger, kanske är därför jag inte har fått någon ångestattack. Har dock känt att den har vart på väg flera gånger men har tänkt positivt då, bla att jag inte ska dö. Det är den första tanken som kommer tillsammans med attacken. Hjälp jag kommer dö nu och sen blir det bara värre och värre och paniken har blivit en del av hela skiten. Även om situationen är som den är så har jag överlevt helgen. Jag har social fobi så jag åker inte spårvagn, själv. I helgen åkte vi spårvagn flera gånger och jag har vart vid folksamlingar. Men inte själv. Det känner jag mig inte redo för. STOLT över mig själv. Nu är det ju vardag och jag kämpar mig igenom dagarna. Åker inte och handlar själv det kan bli en promenad till affären men är det mycket folk där inne så går jag igen. Har inte alltid vart så här "sjuk" utan det har ju funnits där i flera år men inte på det sätt som idag, blev "dålig" när barnen flyttade förra året. Ju mer skit som händer i mitt liv och ju mer jag måste kämpa desto starkare blir mina attacker. Som sagt är glad för att jag inte har fått det än. Då ska vi se om vi kan ta en promenad till affären. Håller tummarna på att det inte är mycket folk :)

;/

It was a great workout in 20 minutes. It's tough to walk on the band, it's harder than taking a walk down to the Old City and back. The sweat just runs off one but there will be a 20 minute walk in the evening with;) I do not know how it works in other countries with people who have kids and the parents divorce. If you meet the wrong person here, it's over for our legal system sucks. That is my opinion. I would never recommend anyone to go to the authorities to get help for it, we must not. It is something that you have to grab myself. I've been living like this since I left my big baby's father. Everything worked fine when he did not see the children because he had every kind. But because he made ​​me believe that he had changed and he was, after all, the children's father so I changed a little bit, even though people said I would NOT do it. I will not go into details right now, but they will certainly gradually in various posts. I repent today. Should have listened to my lawyer and everyone else who told me. The children's father rule the roost everywhere. I will not do what he says he will keep the kids away from me. Continued

:/

Har ju fått låna ett promenads band av grannen :) och jag verkligen älskar att gå på det men kan säga som så här... Det är betydligt mycket jobbigare att gå på det, spelar ingen roll om man går fort eller sakta det är lika jobbigt ändå, det tar mer på krafterna än en tur ner till Gamlestan och tillbaka. 20 minuter sen har jag svettats ut allt vatten och är öm i benen. Men å andra sidan har jag precis börjat. Funderar på att även ta en sväng på crosstrainern för att träna hela kroppen men jag är ganska slut efter min promenad på bandet. Jag ska iaf göra ett försöka för jag måste trimma kroppen och må bra. Vikten är ett väldigt känsligt ämne för mig och har sån kontroll över den och tappar jag den kontrollen så tappar jag allt, den liksom styr hela mitt liv utöver det andra med mina stora barn. Tror dock att jag är ett sånt kontrollfreak med vikten för att jag känner att det är det enda jag kan ha kontroll över?! Om man har gemensam vårdnad med barnens förälder ska man ju samarbeta men det finns inte i min värld. I min värld så bestämmer pappan och gör man inte som han säger så snackar han skit om mig inför alla även barnen. Och håller de borta från mig. Nu har det gått så långt att han har tagit bort barnens nummer och han svarar inte när man försöker få kontakt med honom. Han håller verkligen barnen borta från mig egentligen helt utan anledning. Familjerätten och socialen får man ingen hjälp av eftersom de anser att barnen inte far illa. Svenska systemet suger på alla plan. Visst skulle jag kunna anlita en advokat men då blir det en utredning på familjerätten och så börjas allt om igen. De ska utreda om barnen far illa. Been there done that och det slutar alltid på samma sätt. De lämnar över det till tingsrätten för de kan inte ta ställning. Det är inte bara det längre utan han har snackat så mycket skit om mig, han har vänt barnen emot mig. Stora flickan vet väl inte va hon ska tro men pojken står helt på sin fars sida. När pojken säger nåt hör man att hans pappa som ligger bakom de orden. De vet egentligen bättre än va pappa säger. Nu ska jag återgå till min pissiga vardag och göra det bästa av den Kram kram

God morron

I natt har jag sovit helt okej men oroligt. Jag kan inte förstå varför alla tankar kommer på natten? På dagen är man upptagen med annat men de finns ju där men på natten är det hemskt. De senaste kvällarna har jag inte velat gå till sängen för jag är rädd, rädd för hur natten ska bli men jag måste sova. Jag somnar ganska fort men så vaknar jag och har jätte svårt för att somna om. Fick höra igår att man hör på mig att jag inte mår bra, det var inte alls kul att höra. Men jag vet ju att det är sant. Det här med mina stora barn tar all kraft ur mig. Kämpar mig igenom dagarna och har insett att jag inte vill bo kvar här, vill flytta till en annan stad och börja om. Det funkar inte så tyvärr eftersom min sambo har sitt jobb här och det är inte lätt att få ett nytt jobb här. Till helgen kanske det blir äventyr. Vi kanske ska åka till Småland för att titta på min dotters stora idol och kanske kanske träffa honom. Min sambos föräldrar är kända här i Sverige eller rättare sagt förr i tiden så de har ju bra kontakter om man säger så. Ni får hålla tummarna att detta går vägen. Vilken upplevelse för min dotter. Är det så ska jag ta många kort så att ni får se ;) Ha en underbar dag söta

Min dotters stora Idol

Hi

Last night I slept okay but uneasily. I can not understand why all the thoughts going at night? On the day, you are busy with other things but they are right there, but at night it is terrible. The last couple nights I have not wanted to go to bed because I'm afraid, afraid of what the night will be but I have to sleep. I fall asleep quite quickly but then I wake up and have been really hard to go back to sleep. Was told yesterday that one hears on me that I do not feel well, it was not fun to hear. But I know that it's true. This with my baby takes all the power out of me. Fighting my way through the day and realized that I did not want to stay here, want to move to another city and start over. It does not work so unfortunately because my partner has his job here and it is not easy to get a new job here in Sweden. This weekend, it might be adventurous. Maybe we should go to Småland to watch my daughter's idol and maybe meet him. My partner's parents are known here in Sweden, or rather, in the past, so they've got good contacts so to speak. You may keep your fingers crossed that this is the way. What an experience for my daughter. Is it so should I take many cards as you

god morron

Jag önskar att mitt liv var enkelt. Att jag inte behöver kämpa mig igenom dagarna, värre är det när min sambo är på jobbet för då är jag ensam. Då kommer alla tankar och funderingar ;( Funderar ofta på vad jag kan göra mer för att allt ska bli bra när det gäller relationen till mina stora barn men inser att jag inte kan göra så mycket mer för de är under hans kontroll och makt. Det finns ingen som kan säga någonting annat för pappa har alltid rätt. Jag har försökt förklara för de så många gånger att det inte finns någon annan som kan säga till dom vad jag känner och vad jag vill för det är det ingen som vet, bara jag men de tror inte på mig. Jag kan inte förstå hur en människa kan snacka så mycket skit om en annan människa och tro att man inte skadar dom det handlar om. Det finns inte i min värld. Vaknade kl 4 i morse låg i sängen och grät men det slutade med att jag gick upp en timma senare och satte på kaffe. En 30 minuter senare så la jag mig på soffan och somnade om. Men är fortfarande jätte trött. Tror inte att det kommer bli en bra dag idag men jag får göra det bästa av situationen vill inte att min dotters värld ska rasa samman för att mitt har rasat. Hon är allt för mig just nu. Uppdatering följer kram kram

good morning again

I wish my life was simple. That I do not have to fight my way through the day, worse is it when my partner is at work when I am alone. Then all thoughts; ( Thinking often on what I can do more for everything to be good in terms of the relationship with my grand kids but realize that I can do so much more because they are under his control and power. There is no one who can say anything to my father is always right. I've tried to explain to so many times that there is someone else who can tell them what I know and what I want for it, no one knows, only me, but they do not believe in me. I can not understand how people can talk so much shit about another person and think that you do not damage them involved. It's not in my world. Woke up at 4 in the morning, lying in bed and cried but it ended up that I got up an hour later and sat on the coffee. A 30 minutes later, as I lay on the couch and fell asleep. But still really tired. Do not think it will be a good day today, but I'll make the best of the situation do not want my daughter's world will crumble to the middle has collapsed. She is everything to me

;(

Sometimes I wonder if there is anyone who reads my blog and if there is it, I wonder huh they have thoughts about everything I write? Everything in the blog is true. I have a piss life that I have lost hope. Does not matter what I do, I think I do everything for everyone that it will be peaceful and harmonious for all but apparently it's just wrong for no satisfaction. Aimed much criticism of Swedish legal system, it sucks. Have not got anything good treatment at all and I have lived here for many years. I do not know what to do anymore, is just so great desire to write a resignation letter but so selfish, I am not. I know huh people say about a person who kills himself. That they are selfish. But what do we have the right to say so? To the person in question can not be bothered to live longer and wish to exit? A person who has lost hope of ever? Are we saying that if the person that we are hurt and betrayed? But that person then? I will not kill myself because I would never do that to my daughter, but when it comes to the big kids, I would not live longer. But it is not their fault but their dad. He has done so because I have had these thoughts and feelings. He has turned those against me completely with all the crap talk about me, plus I did not get the chance to say anything to them because I can not hold on; (Have a wonderful evening all <3

Fundering!!!

Ibland undrar jag om det finns nån som läser min blogg och om det finns det så undrar jag va de har för funderingar kring allt jag skriver? Allt som står i bloggen är sanning. Jag har ett piss liv som jag har tappat hoppet om. Spelar ingen roll vad jag gör, jag tror att jag gör allt för alla att det ska vara lugnt och harmoniskt för alla men uppenbarligen så är det bara fel för ingen blir nöjd. Riktar mycket kritik mot svenska rättsystemet för det suger. Har inte fått nåt bra bemötande alls och jag har levt så här i många år. Jag vet inte vad jag ska göra längre, har bara så stor lust att skriva ett avskedsbrev men så egoistisk är jag inte. Jag vet va folk säger om en person som tar livet av sig. Att de är egoistiska. Men va har vi för rätt att säga så? För att personen ifråga inte orkar leva längre och vill få ett avslut? En person som har tappat hoppet om allt? Säger vi så om personen för att vi blir sårade och svikna? Men den personen då? Jag kommer inte ta livet av mig för jag skulle aldrig göra så mot min dotter men när det kommer till de stora barnen vill jag inte leva längre. Men det är inte deras fel utan deras pappa. Han har gjort så att jag har fått dessa tankar och känslor. Han har vänt de mot mig helt och hållet med allt skit snack om mig plus att jag inte får chansen att säga nåt till dom för jag får ju inte tag på de ;( Ha en underbar kväll alla <3

Nytt år

Vad ska jag säga?
Har haft en toppen jul o nyår med nära och kära <3
Spenderade mestadels av tiden hos familjen i Skåne! Och vi trivs som fisken i vattnet där nere.
Helst av allt skulle jag vilja flytta dit ner :)
Men tyvärr så är det inte så enkelt men det skulle vara en nystart för mig och barnen.

Jag har inte sörjt tillräckligt än känner jag. Har inte haft tid att relatera till allt som har hänt, separationen, skyddad boendet och alla känslor.
Jag vet inte riktigt vad jag känner för mitt ex, förutom att jag saknar honom till och från nåt så oerhört.
Känner nu att jag önskar att man kunde vrida tillbaka klockan och börja om från början, så att allt var som det skulle vara.
Inga konflikter, inga hårda ord, inget psykiskt påfrestande och det dåliga måendet.
Men å andra sidan är jag väl medveten om att det inte funkar så och att det är ödet som har bestämt att det ska vara så här.
Jag har fått en känsla av att mitt ex inte mår så bra av situationen heller och jag är faktiskt lite orolig för honom.
Jag kanske har blivit för hård mot honom pga allt som har hänt. Jag kanske låter allt det negativa som han har gjort mot mig påverka honom idag, typ som att straffa honom.
Jag vet inte men känner att det inte är rättvist av  mig att göra så .
Måste ändra på det.
Dessutom är det inte likt mig, jag brukar inte behandla folk på det sättet. Det är inte så att jag behandlar honom som skit utan mer att det är jag som sätter reglerna.
Egentligen så är jag för snäll när det gäller vissa saker för det finns vissa saker som jag är skyldig att göra och därför finns det vissa andra saker som gör att det inte blir en myndighets sak längre.
Jag trivs inte alls i situationen som råder just nu.
Tror att det finns för många känslor involverade, som jag inte kan sätta fingret på ...
Känner mig väldigt nedstämd och har gjort det ett par dagar, sen vi kom hem om jag ska vara ärlig.
Kanske jag vantrivs här i Göteborg. Känner att jag inte har nåt kvar att hämta här.
Kanske känner mig ensam.
Upp med humöret och gå vidare, säger jag till mig själv nu haha

ha en underbar dag

Good morning

Måndag idag det innebär ny vecka. Min stora fråga är: Hur kommer denna veckan bli? Kommer jag överleva den? Med tanke på situationen som råder med mina stora barn. Det känns inte så. Jag verkligen hatar mitt liv just nu. Väntar otåligt på att klockan ska bli efter 11 så att jag kan ringa till skolorna och kolla om de har kommit dit på uppropet. Jag tror att de har gjort det. Visst tror jag mycket om personen ifråga men tror inte att han skulle hålla de borta därifrån, skolorna för då ligger han väldigt risigt till. Fördelen är ju att min halvsyrras dotter ska gå i samma klass som min stora flicka så jag får info därigenom också. Skickade ett email till rektorn förut men har inte fått nåt svar, tror inte att jag får det heller eftersom jag inte tror på nån eller något. Har stora skäl till varför jag inte litar på någon. När ska jag få ett bra liv? När jag ska få sluta kämpa för att mina och barnens rättigheter? När ska han sluta bete sig som om att han är riktigt sjuk i huvudet? När ska jag han sluta ljuga så mycket och manipulera? När ska han lära sig att barnen tar skada av hans ruttna skitsnack? Det verkligen hoppar grodor ur käften på honom!!!!

Good night

Now it's time for my little girl to sleep, but first let's look at a movie she must wind down now that she and I have played bingo. She is always happy when she does it even though she does not win. 'm Glad she did not understand quite right it means :-) Otherwise, every day like that. I feel a little sad inside because of everything that happens around you. It seems also that my heart will jump out of the body. I'm trying to understand why and how a man can do as he? Why will he not say he did not just violate me, but even his own children? You may have a wonderful evening all beautiful :-) Love respect and understanding <3

:(

Think I know why I have been so hard to leave my little girl in kindergarten. Is afraid she will disappear as with my grand kids. Now of course the situation is not at all so with my partner and young daughter but I've been afraid of anything that has to do with her. Is afraid of losing her that I've done with the big kids. Sometimes I wonder why I was born. I was born just to fight? If I would have had the slightest idea that my life would be like this I would have never got my baby. It's lousy to say so but I really try to give them a safe and happy childhood has always done it. But unfortunately, so does their dad ruined it with all his nonsense talk. I can not understand how he works really? How the hell can you talk shit about one's child's mother? He concludes that they are not harmed by it?

Good morning ya´ll

I do not know what to do! Where the police yesterday and talked to the about my grand kids and their father. Wanted to make a notification of handedness with children but given that school starts tomorrow, I get to wait until then. I can not get hold of the kids and he does not respond when I try to connect with him. I know they are in Norway, but they have not received my permission and I have made ​​it clear to those but they do not care what I say. I am up to speed all the time, can not relax'm really worried. What if they do not come back. He can not do this, he needs to talk to me first because we have joint custody. Am so tired of this it has been doing on and off for 10 years. Feel so sorry for the kids because he talks so much shit about me, not only before they even schools. It is psychological abuse when he does what he does. You should never talk shit about the other parent. Now I drink my coffee to make myself prepared for the day. Rix FM Festival including Dead by April, we will download and watch later today :-)

Wonderful day

Had a wonderful day at the Culture Festival. Lillian was in the blue when we looked at her idol Sean Line. She rocked out to his music and said even when he yelled out to the audience :) Sadly, he could not with a few autographs before he had to go to the airport to go home. But she saw him in real life and had even waved to him and he waved back, that she lives a long time. Tomorrow we're down a turn and on Sunday, the Rix FM Festival and then to Dead By April play and they like us. Really good music! Have a wonderful evening all beautiful

I need help!

My big baby's father took the away from me and neither the police or social services help. They claim that there is something they can do. We have joint custody and there is no one who says I'm a bad mother except he said. Do you know why? Well because I left him 11 years ago and he is still angry and disappointed for that. He said the children's number and he does not answer my income so I have no contact with them or him. What happens to the kids? Now I'm so worried, it feels like your heart is about to jump out of the body. Anyone have anything suggestions??

Continued

Felt then that it was not my thing to keep up with crap like that. When she was 15, she was my first summer job, so she was quite calm. When she was 19, she met a man that was pretty exciting. They moved in together after six months and that's when everything started. She was beaten and threatened. But he apologized and she accepted it because she felt sorry for him. They had children together and she moved from him. They had lived apart for a while then I would try to live together again and it worked fine for a while. He had not changed much, but felt that he had perception it a bit better and had the children together so it was worth a shot. When she was expecting her second child with him so the relationship was worse than ever. And she always felt guilty all the fights that occurred. He started beating her again. He had done it before, even during the time they did not live together but she is not a man who gives up, thought she could help him to become a better person. He had to move and she and the children went to live in a foster home and that was the best time in her life. Need not fear, felt that I had to protect my children where we were safe. CONTINUED

Hi

Today is the glorious weather here in Gothenburg, but unfortunately I have to wash our clothes and it's not easy to get the washing time when you live in an apartment. We have not decided quite yet if we are down to the Culture Festival today, but tomorrow we are there for us to look at Sean Line, the little girl really loves everything that has to do with him. Really fun! Plus there are so many other activities for young children. I will take lots of pictures to put on the blog. Later tonight There will be a part of history that I started yesterday, so check out what's up here on the blog tonight again. Have a wonderful day all lovely readers <3

I know what I want ;-)

When I was a little girl I loved music and dancing, to persist to this day although I am 34 years old. My greatest dream is to get up on stage and show what I can do but it will not happen. Today, I along with an American guy who has known parents, his mother was a singer in Cherries in the 60's and today she is married but the largest 60 century celebrity. I just wished I had the opportunity to show what I can do ... But it does not work like this in Sweden. You have no idea what my ideas about everything and I know I would do it. Do you know why? Because I am goal oriented. That's something anyone who knows Britney Spears Rihanna whoever, please contact me .. because I know ... what is needed ... ;-)

Ps

I am engaged to an American guy .. I want to have readers from all over the world who are / were exposed to the same thing as me .. READ my blog you will learn a lot ... ;-)

my life .. when ... continued follow

There was once a girl who was left by his biological father at age three. She was a princess who had dreams, she had designed his entire life. She would marry in the church and have many children but one day it raged everywhere. Her mother met a man who was not nice. When the girl came up in the middle school so infuriated the princess's world. That's when the first blow came from her stepfather and all those nasty words. Time went by. When she was 14 years old she moved from the area and met new people who drank a lot of alcohol also smoked on, as she had been bullied before so she applied for exciting people, and in connection with the move so she found the. It was then that she drank alcohol for the first time and took his first narcotic tablet. At the age of 14. To be continued ....

Good night my love

Must tell you ... We live in an apartment and that means we have the best neighbors, not everyone has it. We eat dinner and drink well, we lend to and with each other's things and then I'm not talking about sugar hihi As of tomorrow I will tell you things for you .. it will be like a book, a chapter every day, plus some updates on what is happening in my life right now. I hope you do not get confused! Gothenburg Kulturkalas has started and when we are there, I will take a lot of pictures that I post on the blog .. You will have to follow my life as it is today in pictures plus you will get to read about how I have lived so it will be like two blogs you should read :-) Now you have read out of the ordinary ...

Hello again

Had a wonderful day today. Looked at the boats in the harbor and sunbathed a bit. Pizza was the lunch that was so good. Now I'll take it easy before I clean up after the little one I forgot the morning it was so stressful. You have to take the opportunity when the sun comes out for it has not done that very much this summer. Swedish summer has mostly rained out this year. Have a nice day!

God morron

Idag blir det strålande väder så vi är ute på äventyr :-)
Jag kom på vad jag ska göra med bloggen o inläggen hihi
Surprise surprise

Good night

Will soon dating my pillow but first I'll look clearly at my favorite series of Big Bang Therory. Sheldon is the best of those who are participating in the series. Then it becomes a movie with 50 Cent, Blood Out. Good night to you all :-)

En hyfsad bra förmiddag

Övergår till en katastrofal eftermiddag. Usch! Utöver ångestkänslorna så har jag blivit jätte irriterad.. Riktigt PMS humör har jag fått. Varför måste allt komma på en gång? Och jag verkligen hatar när det blir missförstånd och den andra personen inte vill ge med sig för personen ifråga ska bara ha rätt :-( Måste man alltid ha samma åsikter och tankar som den personen varför kan den inte acceptera att jag är en egen individ? Känner mig som en jätte usel människa just nu men jag hoppas verkligen att det går över snarast för jag vill inte må så här, vill må på topp som jag har gjort så länge nu. Alla dagar kan inte vara bra dagar även om man vill det. Den enda lilla personen som kan få mig på bättre humör är min lilla sessa <3 Så nu ska jag pärla lite med henne innan vi tar en sväng till parken och gungar. Kram

Ångest

Jag verkligen hatar när dessa ångestfyllda känslorna dyker upp på ytan för man tror verkligen att det är nåt riktigt fel på en att man ska dö. Men har lärt mig det att jag måste tänka positivt för jag vet att jag inte ska dö. Det är bara kroppen som spelar mig ett spratt. Lite jobbigt bara när man är ensam med lillan för hon kan stressa upp mig och då blir det katastrof. Just nu är det lugnt med henne och det är ju bra iaf :-) Kommer ihåg allra första gången det hände åkte ju upp till vårdcentralen och de trodde ju att jag hade fått stroke men efter alla kontrollen mm så sa hon att jag bara hade fått en ångestattack.. Bara och bara tänkte jag. Ifrågasatte henne flera ggr om hon var säker på att det inte var en stroke. Sen dess vet jag att det bara är en ångestattack. Jag vet inte varför jag har dessa obehagliga känslor idag. Har inte haft nåra såna känslor alls de sista veckorna så jag har ju trott att allt har blivit bra. Idag är vi tillbaka i verkligheten. Känner att jag har såna stora krav på mig. Känner mig stressad. Känner att jag inte har de möjligheterna jag behöver för att få ordning på vissa saker, vet inte riktigt var jag själv står. Depressionen kanske är på väg tillbaka? Men varför? Jag har inget att vara deprimerad över egentligen! Visst är livet bra orättvist men jag kämpar inte mer än andra folk. Visst det finns säkert folk som kämpar mer och vissa mindre men livet är ju så, eller? Nu ska jag in i duschen och duscha av mig dessa obehagliga känslorna förhoppningsvis så mår jag bättre efteråt. Ha en underbar dag alla sköna folk :-)

Morgonkaffe

God morron! Har precis vaknat och natten har vart sisådär. Lillan vaknade och då sover jag inte alls bra så jag känner mig lite trötter nu. Det löser vi med en eller två koppar kaffe :-) Idag verkar det vara fint väder än så länge iaf så det blir en raskpromenad runt området och med vagnen tar det ca en timma och så blir det 30-40 min på crosstrainern när vi kommer hem. Ställde mig på vågen nu och den vikten tycker jag inte alls om men det är bara att acceptera läget. Annars kan man ju inte bygga muskler eller hur? Nu ska jag återgå till mitt kaffe och mina morgon rutiner annars funkar inte jag alls plus att jag ska ringa ett viktigt samtal som rör mina stora barn. Ha en underbar och strålande dag alla sköna kram kram

Todays dinner

Min blogg mina tankar mitt liv: hittade inte med

Min blogg mina tankar mitt liv: hittade inte med: Sean banan men hittade denna iställe :-)

hittade inte med

Sean banan men hittade denna iställe :-)

funkar det?

En hel dag

Nu har vi kommit hem. Det har vart bra väder började dock regna strax innan vi åkte hem men det gör inte så mycket. Nu håller snubben på med middag vi ska äta lasagne med sallad. Jag verkligen älskar sallad med feta ost det är så gott. Imorgon börjar Göteborgs Kulturkalas men vi ska nog inte dit imon utan på fredag för då ska tydligen Sean Banan vara nånstans och lillan verkligen älskar honom, allt som har med honom att göra. Tycker det ska bli kul att se hur hennes reaktion blir när hon ser honom IRL :) Har haft lite ont i höger sida av magen idag och det har dragit sig ut till ryggen, vet inte om det är diskbråcket som spökar. Obehagligt har det vart iaf. Men nu känns det bättre. Nu ska jag leta reda på videoklippet med Lillan, när hon sjunger till honom. Ses om den stund! Kram kram

Mina känslor

Ang vikten. Många säger till mig att jag måste gå upp i vikt och visst det kanske ligger nåt i det men jag får ångest varje gång jag ställer mig på vågen och den står mellan 51-52 kg. Har bestämt mig för att gå upp i vikt eftersom jag vill bygga muskler ca 2,5-5 kg men har insett det att jag vågar inte. Är så rädd för att gå upp i vikt. Jag har inte så mycke kontroll över nåt i mitt liv. Mina stora barns pappa bestämmer det mesta när det rör barnen och min talan bryr han sig inte om. Och vi har gemensam vårdnad. Skit jobbigt är det. När det är som jobbigast med honom så blir jag ännu mer viktbesatt. Min sambo är ibland helt underbar fast jag vet inte riktigt vart jag står hos honom. Vi kan inte prata med varandra utan att det blir konflikt. Vi kompletterar varandra på så många andra sätt som gör att jag älskar honom så mycket! Men man va har man för relation om man inte bråkar ibland? Själv skulle jag nog att aldrig stå ut med att relationen är bråkfri. Man kan inte var ense om allt eller? Det är oxå en grej som gör att jag blir besatt av vågen/vikten. Det är jätte jobbigt och nu har man kommit igång med träningen oxå och det känns jätte skönt för nu vet jag att OM jag går upp i vikt så är det muskler. Hoppas det iaf hihi Sen jag började träna har jag känt mig förkyld men jag har ju allergi oxå men har hört det att kroppen ställer in sig när man tränar och då kan man känna sig "sjuk" Jaja nu blir det städning en stund sen ska vi ut på stan. Kramen bananen

Go morron

Usch säger jag. Lillan ska egentligen gå till dagis men hon totalvägrar. Hon vill inte äta frukost, ta på sig kläder. Sa till henne att vi ska gå ut och gå men inte ens det vill hon göra och hon älskar verkligen att vara ute men jag tror att hon vet att jag tänker gå till dagis. Jaha pratade med dagiset och de förstår. Härligt men jag ska försöka fixa så att hennes pappa kan lämna henne en dag för det kanske går lättare. Men hur jag ska lösa det det vet jag inte för han börjar jobba klockan 8. Nu ska jag fixa frukost. Och eftersom hon är hemma idag så blir det ingen träning på dagen utan det får bli på kvällen iställe. Ha en underbar dag alla sköna läsare!

Dagens kinesiska Zodiaken Snake

Du är på väg in i en ny fas i livet. Du kommer upptäcka att du attraherar en hel del nya ovanliga vänner. Någon form av gemensam erfarenhet eller intresse kan föra dig tillsammans med människor som har ett starkt intresse av att förändra världen. Tänk om man skulle tro på allt som står. Vilket bra liv man skulle ha då :-) Men vem vet? Träffade en snubbe i helgen som gav mig hopp om det jag brinner för. Berättade för honom om mitt liv och va jag har för mål och när jag sa detta till honom så fick jag till svar att mina ögon lyser när jag pratar om detta. Har aldrig träffat människan innan men han gav mig hopp iaf. Så nu har jag lite projekt som jag ska kolla upp :-)

Bekräftat

Nu har jag pratat med min älskade mamma och hon sa samma sak som andra. Visst kan man få ont i huvet om man inte får sitt dagliga intag av kaffe. Så egentligen gick jag med huvudvärk helt i onödan igår, skulle nog redan då lyssnat på min far. Jag som trodde att jag var bakis men tyckte dock att det oxå var långsökt eftersom jag inte drack så mycket som jag brukar. Jaja nu vet jag.. Är van att dricka kaffe på morronen så nu missar jag inte det nån mer gång om det så blir snabbkaffe :-) Nu ligger jag här i soffan o tar det lugnt. Spelar lite på facebook mellan varven. Imon är det dagis igen som gäller fast förra veckan var det jobbigt hon ville inte gå. Är glad att hennes fröknar är så tillmötesgående. Berättade för de att hon inte vill gå och att jag hade separationsångest men från och med imon gäller det för oss båda två. Tufft men sant. Så vi får hålla tummarna att det går bra men det är ju inte bara hon utan jag oxå och jag är ju trots allt vuxen. Hon är min lilla ängel <3 Ha en underbar kväll alla sköna

Va kul

Nu har jag installerat bloggen i luren så nu kan jag blogga vart jag än befinner mig behöver inte ens ha datan :-) hihi

lOVE IS IN DA AIR :)

försöker igen

Min bror fick en makrill :)

Fasiken

Jag försöker lägga in bilder från helgen men internet slutar bara fungera och inga bilder kommer upp så jag försöker igen lite senare. Vi har haft en kanon helg trots att jag hade huvudvärk igår men det fick jag antagligen för att jag inte fick mitt morronkaffe. Jag visste inte att man kunde få ont i huvet om man inte drack det. Kände imorse med att huvudvärken va g som tur va så var vi på väg hem så det första jag gjorde när vi kom hem va att sätta på kaffe och den lilla huvudvärken jag hade försvann härligt. Brukar aldrig ha huvudvärk så det blir lite läskigt för mig eftersom jag tror det värsta på en gång :( suck Kräftskiva va det med i fredas själv äter jag inga kräftor men räkor äter jag mums. Jätte trevligt. Nu ska jag se om jag får in en bild iaf.

Hej alla

Anledningen till att jag inte skriver så mycket här är för att jag har en annan blogg på pointblog och där vet jag att jag har läsare. Jag vet inte om det finns nån som läser min blogg här men jag ska försöka uppdatera här lika flitigt som på den andra. På den andra kan jag inte lägga upp bilder men det kan jag här och på så sätt blir det mycket roligare för jag älskar att ta kort och dela med mig så det blir oftast på FB som jag delar bilder. Jag verkligen älskar att blogga älskar att skriva av mig dela mina tankar och funderingar och allt som händer i mitt liv både det goda och det onda. Nu ska jag lägga upp lite bilder när vi var ute och fiskade i helgen i Falkenberg :)