fredag 30 november 2012

Social fobi o lite annat

Det blev ett kort träningspass igår, 16 min. Bättre än inget iaf.!!!
Eftersom vi skulle åka o hämta barnen direkt efter min mans jobb så åkte vi med honom i lastbilen. 
Och ang social fobi. Att sitta i lastbilen funkar jätte bra, det är lite träning i det hela..  Jag ser folk o de ser mig men jag sitter instängd med låst dörr.  Att följa med att handla lunch eller handla annat, att bara gå ur lastbilen, det gör jag inte. Får panik då. 
En gång när jag skulle ta ut pengar så fick jag sån panik att jag glömde koden. Började skaka fick hjärtklappningar och blev yr. Det var jobbigt.  Så nu hoppar jag inte ut ur lastbilen. 
Men att bara sitta i lastbilen och kanske känna att denna gången ska jag följa med så blir det träning ...
Det är just det oxå när man lider av detta, man måste göra det man är rädd för.. Men man drar sig undan eftersom man är rädd för att man blir dålig.

Vi var och hämtade barnen igår och vi hade en överraskning. Vi skulle inte åka hem. :)
Sa ingenting till dom och då blev de lite sura.
Men vi åkte för långt, vi tog inte den avfarten som vi skulle men det löste sig. När vi var mitt uppe i "omvägen" så var jag ju tvungen att ringa mamma och då fattade pojken vart vi skulle och då blev de på bättre humör :)
Jag anser att de måste även träffa min familj, det är jätte viktigt för dom att de har kontakt med alla i la familia :)
Pojken har ju blivit så stor och han lider ju av samma som mig, får lite lätt panik när det är trångt så vi fick ju byta plats, han fick sitta fram. 
Sen började min stora flicka klaga på att det var trångt för hennes ben och det förstår jag eftersom min man har sätet ganska långt bak, då fick jag byta plats med henne :)
Alla var nöjda.. Förutom jag men vad gör man inte för sina barn?
De var glada för att få träffa sin mormor och idag så kommer det vara full rulle.. 
Massa julbak.. mums
Pojken skrattade mycket och min stora tjej höll sig gärna utanför.. Hon är lite som mig, om det blir för mycket så håller jag mig undan. Det är viktigt att man har den möjligheten!!

Nu vaknade min älskade mor.. så nu har jag inte tid att skriva mer... 
Uppdaterar senare....

torsdag 29 november 2012

Fredag!!!!

Äntligen är fredagen här Jippi :)
Full rulle hela dagen och förhoppningsvis  hinner jag med ett kort träningspass på 30 min.
Det sägs ju att man ska motionera minsta 30 min flera gånger i veckan för att att kroppen och själen ska må bra.
Och det är nåt jag kan rekommendera. Man känner sig mycket piggare och gladare och har betydligt mer energi. Själv har jag blivit mycket gladare oavsett vad som händer runt omkring.
Träningen får mig att må bra helt enkelt. :)
Smärtan som jag lider av är inte lika hemsk som den brukar vara.. Nacken och ryggen har blivit mycket bättre, när jag inte tränar så känner jag av det på en gång o värre är det när jag börjar bli sjuk ;(
Extra glad är jag idag för jag ska hämta mina stora troll och min flicka har längtat lika mycket som mig. Och igår när jag skrev till pojken att jag älskar honom fick jag "dsm" tillbaka ..
Han är i en sån känslig ålder så han vill inte säga det och det förstår jag. 
Och i onsdags när han skickade till mig så fick jag ett hjärta.. Att det lilla kan betyda så oerhört mycket. 
Det har gjort mina dagar iaf..
Ännu en helg när vi ska umgås.. All denna tid som de har vart borta från mig försöker jag ta igen.
Visst är det svårt och det är mycket arbete som krävs pga allt som har blivit sagt. Det kommer bli bra, kanske t o m bättre än bra??

Skriver mer ikväll och berättar ... 
kramen bananen!!

Nu äntligen är torsdags kvällen här

Imorgon är det fredag.. hurra :)
Jag längtar jätte mycket och det bästa är att jag ska ha barnen denna helgen också men de vet inte vad som väntar.. hihi
Det ska bli spännande att se deras miner...
Hoppas bara att de uppskattar det men det tror jag ... Det händer lite grejer i alla fall... :)

Min mamma har sovit här sen i måndags och det är lite tomt nu när hon har åkt hem.
Det har vart gött att ha henne här så att man har fått prata av sig... Önskade dock att hon inte behövde åka hem ...
Jag är en riktig morsgris jag.. hahha
Kommer nog aldrig spela nån roll hur gammal jag blir jag kommer alltid vara en morsgris :)

Nu ska jag lägga lillan  och vänta in Revenge på Tv3.. den är grym den serien..

Ha en underbar kväll alla sköna läsare <3

Här kommer en länk som alla borde läsa

http://www.varningstecken.n.nu/

Asså det här med..

Visst ska man lyssna på ett barn när den säger att den mår bra?
Men om man vet om omständigheterna och vad den har gjort ska man inte lyssna lite mer då??

Verkligen kolla så att den mår bra??
Barn kan ju inte uttrycka sig på samma sätt som vi vuxna.. Och framför allt om man är utsatt.

De skäms ju, de tror ju att de har gjort nåt fel, det tänker ungefär på samma sätt som en vuxen när den lever i ett destruktivt förhållande. 
Varför ska man skvallra då för??
 

 http://www.psykologiguiden.se/www/pages/?ID=176&barn_som_mar_daligt


Om man läser vad skolorna ska göra så låter det jätte bra men det funkar inte så i verkligheten o det har jag fått erfara ;(

Det är inte lätt

Som jag skrev i tidigare inlägg om att min flicka ville ta en fika med mig ...
Just idag önskar jag att jag kunde trolla bort den sociala fobin... 
Och ni som inte lider av det eller känner någon som gör det kommer aldrig förstå hur mycket vi lider av det, att inte kunna göra vad vi vill och när vi vill.... 
Trots att jag inte ville berätta för henne så gjorde jag det, tyckte hon hade rätt att få veta. Vill ju inte ljuga heller.
Sa till henne som det va, att jag klarar inte av att åka spårvagn eller vara bland folk och naturligtvis fick jag frågan varför???
Då fick jag förklara på ett bra sätt, att det kan bli så när man har vart med om för mycket negativa saker i sitt liv och att man inte har bearbetat det tillräckligt.
Sa aldrig vem och vad som har fått mig att må så dåligt för jag tycker inte att hon ska veta. 
Jag vill inte säga negativa saker om personen till mina barn.. Utan den biten får den stå för själv..
Är det så att hon har frågor så får hon ställa dom så ska jag svara så gott jag kan.. :)
Som jag alltid har sagt till mina barn så är det viktigt att prata om saker, positiva som negativa, att man ska gå på magkänslan, om nåt känns fel så ska man tala om det så man kan finna en lösning eller om nån gör nåt som man inte tycker om då måste man säga det oxå så den människan får möjligheten att tänka på vad den har gjort o kanske ändra på det.. Och inte göra om det.
Och känner de glädje för nåt så ska man säga det med.. Så man kan vara glada tillsammans :)
Det är jätte viktigt för mig att barnen mår bra och jag förstår att de sätts i en situation och blir besviken när jag inte kan göra allt som de vill, när jag är ensam. Men det är viktigt att de vet att jag gör så gott jag kan.. . och att det bara kan bli bättre....

Alla mina tre barn är mina största kärlekar <3 spelar ingen roll vad som händer eller vad dom gör Jag kommer alltid älska de lika mycket för det... Det finns ingen som kan säga nåt annat.. Inte heller om jag vill träffa de eller inte, det är bara jag..... :)

onsdag 28 november 2012

Torsdag o social fobi

Snart är det fredag.. Yeah!!
Ang social fobi!!
Igår frågade mig min flicka om vi kunde ta en fika idag, självklart skulle jag vilja det MEN...
Jag åker inte spårvagn.. Jag vågar inte göra det... 
Varför??
Det finns folk där
.. Bara tanken på att sätta mig på en spårvagn får mig att känna panik. 
Det är jätte jobbigt att det har blivit så här. 
Att gå utanför dörren är inte min stora passion, det är helt okej om min man är med men inte ens då åker jag spårvagn, det krävs mycket. Om jag känner att paniken kommer så måste jag gå av. 
Ännu värre blir det när det är fullt med folk.
Att åka o handla med honom funkar men om det är mycket folk i affären så får jag panik, jag kallsvettas, blir yr, hjärtklappningar, känns som att jag ska tuppa av. Så är det alltid när det är mycket folk avsett var någonstans man är. 
För nåt år sen skulle vi ha fest hemma o han var o hjälpte en med bilen o så kom alla hans systersöner med partner och han va inte hemma.. 
Jag blev skit dålig, jag gömde mig i köket och ringde honom hela tiden.
Det tyckte jag va konstigt eftersom jag har träffat de hur många gånger som helst så jag borde ju inte ha reagerat. Eller hur??
Om man åker o hälsar på hos hans föräldrar o hela ligan kommer och jag inte är beredd på det så kommer paniken.. 
När vi var hemma hos mamma i somras så berättade hon att hennes snubbes barn skulle komma och jag blev skit arg, de kunde faktiskt ha sagt det innan vi åkte ner till dom för om jag skulle vetat det då skulle vi inte åka ner. 
Men det gick bra.. Nu när de kommer så får jag panik men måste koppla av dessutom har jag både mamma och min man där :)
Jag tror att min lilla flicka tar efter mig, för många gånger när man är o handlar så säger hon att det är många folk men då får man ju säga att de måste oxå handla och att det inte är nån fara. 
Och när jag säger detta så får jag ju intala mig själv samma sak. 
I augusti började jag ta promenader ute och visst fick jag panik men det var bara att fortsätta kämpa mot paniken.. Det funkade jätte bra men sen hände nåt, jag blev nedstämd och kände att allt va hopplöst o den sociala fobin kom tillbaka, fast värre!!!!
Och jag har inte riktigt kommit tillbaka efter det. Jag fasar för att gå utanför dörren men ibland är det ett måste o det är bara att fortsätta kämpa, det går bra att ta med sig lilla flickan till parken och där finns det ju andra folk, barn som vuxna och det funkar, till en viss gräns. 

Jag måste förklara för min stora dotter på ett bra sätt men hur???

http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Social-fobi/

Svar

Ja!!!!
Ska hämta barnen igen på fredag .. Trodde inte att det skulle bli så.. men skenet bedrar.. 
Hänger dock inte riktigt med eftersom den snackar så mycket o nu har den ändrat sin inställning??
Den kanske vet att jag vet o kör sin snälla sida nu??
Hmm ... 
Det återstår att se tids nog kommer det fram .. 
Men jag är jätte jätte glad nu iaf.. :)

ha en underbar kväll alla 

.....

Då har man haft sitt samtal idag.. :) 
Det va mycket positiva saker som blev sagda för en gång skull .... Men jag ger mig inte..
Det enda hon sa som jag inte ville höra va att jag borde tuffa till mig när det gäller den .. men det vågar jag inte ... det sa jag.. men jag ska göra som de säger..
Utmana situationen!!!

 Ska skicka ett sms sen så får vi se vad personen säger.. Säger den nej så säger den emot sig själv.. Det är ju inte bra om det skulle hända saker nu, för många har blivit involverade!!

Uppdaterar mer ikväll om den ens svarar???


 

 

Träningsdax :)

Nu ska jag köra igång med min träning :) igår orkade jag inte så mycket men 30 min intervall träning blev det iaf, bättre än inget.
Trodde dock att jag skulle orka längre eftersom jag har så många negativa känslor i kroppen men ack va jag bedrog mig.
Men idag är det en ny dag och det innebär nya tag. 
Funderar mycket på vad jag ska göra, hur jag ska göra det. Märker ju att allt är åt helvete fel men känner mig maktlös..
Men det ska ske en förändring, man lever bara en gång, eller hur??
Och då ska man ta vara på det .. så länge det går :)
Har fått höra så många gånger att jag är omtyckt, av vissa för att jag är så rak men funderade på det att det kanske är därför jag blir misstrodd?
Kan det ligga nåt i det tro???
Finns det nån mer där ute som tränar dagligen o som håller på kosttillskott??











tisdag 27 november 2012

Onsdag

God morgon!
Onsdagen är nu här och det innebär att det snart är fredag :)
Har fått en underbar kontakt med min stora flicka men hon mår inte bra... Chattade med henne innan kl 10 igår kväll och fick ett meddelande redan kl 5:42 i morse...
Börjar fundera på om hon verkligen sover ordentligt.
Pojken berättade att han har somnproblem men det kunde man inte tro när de var här, här sov de :)
Men pojken hade svårt att somna och jag vet själv hur jobbigt det är..
Man funkar inte om man inte sover ordentligt.
på tal om sömn.. min mamma sover ju här denna vecka eftersom det är jobbigt nu och hon väckte mig halv sju i morse :) sa till henne igår kväll att hon kunde göra det så hon slapp va ensam på  morgonen men jag har ju möjlighet att vila på dagen
 

Psykopat

Sökte på google.se om psykopater och gjorde ett sånt test.. ops... det blev ja på alla frågor förutom två... 44 av 46 poäng och svaret var att man skulle vara vaksam för en psykopat!!!
Jaha nu vet jag vad jag har att göra med...
Nu ska jag bara få fram det oxå till rätt personer... Men hur??
Har ju haft mina aningar hela tiden men inte kollat upp det så noga förrän nu.. Ska printa ut den sidan och ta med mig på mötet.. OM det nu blir nåt...
För de ska ha nåt att tänka på ... Om allt den säger är sanning eller om den bara manipulerar....
Ska ha nåt att gå efter...
Nu jävlar säger jag bara.. Jag har tröttnat...
... Inte ens efter all kritik som de får så tar de inte mer ansvar.. Och de sägs ju att de har makten men inte kunskapen, då får man väl hjälpa de lite på traven eller vad säger ni??
De kanske inte bryr sig men jag gör... Det måste ske nåt.. Och jag kan inte göra det ensam men man kan börja någonstans....

www.psykopat.se/kannetecken-pa-en-psykopat.php

Ofredande som inte leder till rättegång

Idag har vart en hyfsad bra dag trots alla omständigheter som råder..
Visst är jag väldigt nedstämd och känner att allt är hopplöst men det är bara nya tag som gäller..
Jag har tänkt mycket på det som blev sagt igår.... 
När jag berättade allt igår så sa han att det bara är ofredande men det är inte så illa att det leder till rättegång. Mitt psyke då??
Hur kul är det att få höra att man är ett avskum som inte borde få ha barn, att jag är en surrogat morsa, att de har det mycket bättre utan mig?
Och allt annat som händer... 
Det tar väldigt mycket psykiskt men det finns inget i lagen/juridiken som heter psykisk misshandel. 
Jag gör allt för mina barn, de berättar saker för mig och det är jag som tar tag i det och de bor inte ens hos mig. 
Samma sak i våras när jag fick veta vad som hände, jag ringde o berättade vad jag hade fått höra, på omvägar...  Då hade jag inte ens kontakt med de.
Jag älskar alla mina barn, det finns ingen som betyder mer än nån annan. De är mina hjärtan mina änglar <3
När jag beslutade mig för att behålla mina barn så gjorde jag ett val, att aldrig svika de och alltid finnas där för de oavsett vad som händer och vad de gör. 
Men det är svårt när det inte är jag som bestämmer nåt.. Utan jag får leva efter vad den andra säger. 
Det ska bli ändring på det nu.. 
Oavsett hur rädd jag är så ska jag skydda de oavsett vad som händer med mig, om jag så ska bli en i statistiken...

 


 

Tisdag

Usch... visst har jag sovit i natt men det har inte vart bra... 
Är fortfarande väldigt arg och besviken på bemötandet jag fick igår... Fattar inte vad det är med dessa förbannade myndigheter... 
Glömde säga det att jag hade två "vittnen" med mig igår men de fick inte ens komma in o prata, de hade inte tid sa de.. 
Va fan är det för jävla stil???
När jag satt där inne igår på förhör så började jag gråta, kunde inte hålla mig.. Tycker inte alls om det men men.. 
Två tjejer som kom in som oxå ville prata fick komma tillbaka idag iställe.... 
Asså dom som jobbade där igår borde gå i pension eller nåt .... 
Nu får vi se vad som händer.. OM det händer nåt... 

Blev ju ingen träning igår men ska träna idag.. måste träna bort all besvikelse, brukar kännas bättre efteråt... 

Ha en bra dag alla underbara ;)

måndag 26 november 2012

Svenska rättsystemet suger

Visst har jag blivit så jävla dåligt bemött innan men idag tog det fan priset.. 
Det jag känner nu kan jag inte ens beskriva i ord.
Kan inte ens skriva ordentligt för att jag är så jävla upprörd. 
Allt som skrivs i tidningar och som sägs på tv är rent ut sagt bara skitsnack. 
Att personen kan sitta o tala om för mig vad soc kärringen gör och inte gör... Den vet ju ingenting.
Socialen har skyldigheter.. ja det har dom. Men när fan tar de deras jobb på allvar??
Spelar ingen roll om man säger vad de blir utsatta för, varför ta det på allvar???
Har vart hos polisen och de fick ta en hel del kritik ska jag säga.. Nämnde bebatt som va på tv, alla kvinnor som har blivit mördade. att jag kommer bli en i statistiken... SARA modellen som polisen har som projektarbete i fem år.. 
Men han kunde till och med komma med hahahha... 

Jag kommer göra det och jag kommer att fly...  måste göra det... 

Helvete ;(

Det blev ingen träning idag.. har alldeles för ont i magen.. Önskade att mamma redan va här men hon kommer i eftermiddag... 
Ångesten sitter fortfarande kvar i kroppen men har inte fått nån attack än.. Härligt!!!
Många tankar snurrar i mitt huvud, vad kommer att hända nu?

Bläää!!! 

söndag 25 november 2012

God morgon måndag och ångesten!!!

Idag är det mycket som kommer hända.... 
Och jag hinner inte ens vakna till liv innan ångesten kryper på mig, jag hoppas bara att jag inte får en ångestattack.. Är glad att mamma kommer idag och finns där för mig.
Det kommer bli en tuff dag.. Tur också att jag har mitt löpband för där får jag annat att tänka på :)
Det här med Brott i nära relation.. det kanske är nåt som de börjar ta på allvar?
Kollade ju på Debatt Våld mot kvinnor och där fick både polis och socialtjänsten mycket kritik, sa det till min man att jag önskade att jag satt i publiken.. Jag är en ju en sån person som inte kan vara tyst, speciellt när jag är besviken.... 

Jag uppdaterar senare .... berättar vad som har hänt under eftermiddagen.. 

kram kram

här kommer några länkar

jag som är mamma och är utsatt för övergrepp likaså mina barn så googlar jag mycket om allt som har med våld mot kvinnor att göra inklusive barn och deras övergrepp..
Har hittat massa bra länkar... 

Polisen har även ett projektarbete som håller igång sen 2010 SARA modellen.. men den får ni söka på själva.. www.google.se sara modellen polisen


http://www.svd.se/nyheter/inrikes/barnets-behov-fore-foralders-vilja_5921171.svd

 http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/sa-kan-valdet-mot-kvinnor-bekampas_7700136.svd


OPINION
Barn ska inte kunna tvingas till boende hos eller kontakt med en förälder mot barnets uttryckliga vilja. Det är ett av flera förslag som Feministiskt initiativ diskuterar för att skydda barn mot våld, skriver Linnéa Bruno med anledning av artiklar som publicerades förra veckan i Feministiskt Perspektiv.
Linnéa Bruno är doktorand i sociologi och ledamot i Feministiskt Initiativs skuggriksdagsgrupp

Läs också:
2012-11-09 Varför tvångshämtas aldrig pappor?
2012-11-09 Hon tillåts inte skydda barnen
2012-11-09 Dömd misshandlare gavs enskild vårdnad
2012-11-09 "Tingsrätten borde entledigas"

Rapport om avsaknaden av barns röster i vårdnadsutredningar.
Inom Feministiskt Initiativ pågår just nu ett intensivt arbete med att ta fram en ny politik för kvinnofrid, mot mäns våld mot kvinnor inom alla arenor av samhället, mot våld i alla nära relationer, inklusive samkönade sådana och hedersrelaterat våld. Vi kommer att återkomma med alla förslag när politiken, genom den interna demokratiska processen i partiet, lagts fast i sin helhet.
Med anledning av My Vingrens utmärkta artikel i Feministiskt Perspektiv och sedan även i Svenska Dagbladet, vill jag dock berätta om några politiska förslag som jag uppfattar som okontroversiella inom Feministiskt Initiativ. Vingren beskrev, utifrån sina erfarenheter av kontakter med stödsökande till Stockholms tjejjour, barns utsatthet för våld, särskilt som en konsekvens av familjerättsliga beslut.

Medan mäns våld mot kvinnor i nära relationer sedan slutet av 1990-talet har kommit att etableras som ett samhällsproblem som det krävs politiska initiativ för att lösa, har barns perspektiv och rättigheter i dessa situationer ännu inte på allvar uppmärksammats inom beslutsfattande och myndigheter.

Vart tionde barn uppskattas i Sverige uppleva våld i hemmet (i typfallet pappas våld mot mamma), och vart tjugonde barn upplever detta våld ofta. Män står för majoriteten av också det direkta våldet mot barn, inte minst vad gäller det grova våldet. Statistiskt finns även ett starkt samband för barn mellan att uppleva pappas våld mot mamma och att själv utsättas för sexuella övergrepp. Det finns idag en omfattande forskning om hur dessa barn påverkas av att leva i våldets närhet. Våld mot barn är alltid oacceptabelt, oavsett vem som är förövare. Avgörande för att barnen ska kunna läka psykiskt är att våldet och hoten och rädslan för ytterligare våld får ett slut.

Många kvinnor som lämnar en våldsam relation blir fortsatt utsatta för hot, trakasserier och fysiskt våld. Våldsamma mäns tillgång till sina barn är en viktig anledning till att våldet kan fortsätta. Drygt 7000 barn blir varje år föremål för tvister om vårdnad, boende och umgänge. Barns utsatthet, brist på delaktighet och de ökade våldsinslagen i dessa processer har uppmärksammats inom forskning, men tycks ännu inte ha lett till några genomgripande förändringar i praktiken.

Umgänget beskrivs i lagtexten som en rättighet för barnet, men blir i praktiken en rättighet för umgängesföräldern. Som Vingren beskrev sker ju ingen tvångshämtning av pappor som inte vill träffa sina barn. För många mammor står valet mellan att skydda sina barn från risken för fortsatt våld vid umgänge och att riskera att betala vite och att bli av med vårdnaden, om umgänget inte kan komma till stånd. Dokumenterat är även, att påtvingat umgänge med en förälder som barnet upplever som förövare försvårar för barnet att tillgodogöra sig behandling.

Inom Feministiskt Initiativ diskuteras för närvarande följande förslag för att öka rättssäkerheten, för delaktigheten, skyddet och stödet till dessa barn:

  • Att en person som har kontaktförbud inte samtidigt ska ha möjlighet till umgänge med den skyddades och sina gemensamma barn, så som i dag.
  • Att gemensam vårdnad efter separation ska vara möjligt mot en förälders vilja endast i undantagsfall och efter en ordentlig riskbedömning. Finns substantiella tecken på våld eller övergrepp ska gemensam vårdnad i princip vara utesluten.
  • Att det inte ska vara möjligt att tvinga barn till boende hos eller kontakt med en förälder mot barnets uttryckliga vilja, oavsett om brott har styrkts eller inte.
  • Att umgängesarrangemang med en våldsam förälder som barnet ändå vill ha kontakt med ordnas på ett sätt som är säkert för den våldsutsatta och barn.
  • Att alla utredare i familjerättsärenden och barnavårdsärenden ges fortbildning om kvinnofrid, våld i nära relationer, bemötande och metoder att samtala med barn.
  • Att stöd och behandling till barn som upplevt våld utvecklas och expanderar. Att satsningar på BUP och annan kvalificerad verksamhet att ta emot dessa barn, som idag ofta nekas behandling på grund av resursbrist, prioriteras.

Svårt

Barnen har åkt hem ;( och det gör så ont i mig.. 
Nu när man har spenderat en hel helg med de så känner jag igen mig själv mycket när jag levde med den här mannen. 
Efter alla ansiktsuttryck och kroppsspråk och vad de har sagt så känner jag nu att jag skulle inte låta de åka.. 
Det är nåt som inte stämmer.. 

Söndag

Då har den trista söndagen kommit :(
Idag åker mina stora barn hem.. sorgligt men tror faktiskt att de kommer tillbaka, det lät så på pojken igår i alla fall.
Han trivs bra här, har sina kompisar kvar som han umgås med .. han har en annan fritid här! 
Han umgås inte med några efter skolan utan sitter merparten hemma och spelar och kollar på tv.
Jag vet att det är jätte viktigt för barn att de har socialt umgänge, att den finns aktiviteter. 
När han bodde här va han alltid med sina vänner, han spelade fotboll i ett lag, vi åkte med och kollade på matchen mm. 
Visst sätter jag gränser men jag är inte lika sträng som andra .. jag tror inte på sånt utan mer på att man har en öppen dialog med barnen och sätter gränser på ett vänligt och bestämt sätt. 
Flickan har många vänner där borta, här har hon oxå kvar sina vänner men eftersom vi inte träffas så ofta så ville hon vara med mig :) o det uppskattar jag..

Nu får vi se vad som händer.. jag hoppas att de kommer tillbaka snart men det har mycket med deras far att göra.. han kan bli sur är deras standar svar och det får min mage att vara i uppror.. :(

kram kram ;)

lördag 24 november 2012

lördag natt

Nu har dagen gått mot sitt slut... Har haft en underbar dag med mina barn och det märks att pojken har blivit tonåring :)
Han har vart med sina gamla kompisar.. Visst ville jag ha honom hemma hela tiden och få vara med honom men eftersom han inte umgås med nåra efter skolan och eftersom jag vet att det är viktigt att man har kvar sina kompisar så ville jag inte vara ego :)
Han bakade en jätte god choklad kaka idag och jag som älskar allt som har med choklad att göra så kunde jag inte låta bli att äta :)
Flickan ville träffa sin gamla kompis men hon ångrade sig för hon ville vara med sin mamma men hon vet att hon har möjligheten.. 
Det finns saker som jag har fått höra som har fått min mage att gå i uppror, tycker inte alls om det jag har fått höra och jag vet inte riktigt hur jag ska hantera det...
Har ju vetat hela tiden att deras far skiter i va jag säger men när barnen säger det till mig så är det nåt som är fel.
Han ska ju visa att man samarbetar, att mamma har lika mycket att säga till om men så är det inte i min situation.
Det visar han ju barnen.. och säger det till dom!!!!
Barnen vill ju göra vissa saker och jag menar på det, gör det då.. varenda gång så får jag till svar.
"pappa blir sur" 
Jag har skrivit det förut.. när flickan kom 15 minuter försent fick hon två veckors utegångsförbud, men det jag inte fick veta var att hon inte fick använda sin lur eller kolla på tv.. 
Visst måste man sätta gränser men va fan?? 

Snart är det måndag och då blir det nya tag... jag verkligen njuter nu när jag har barnen hemma.. det är som en dröm... 
nu får vi se vad som händer.. har berättat för dom att jag finns här om de behöver mig, det är bara att höra av sig :)

God natt alla sköna <3
 

torsdag 22 november 2012

Debatt: Våld mot kvinnor

Ikväll på svt kl 22 ... våld mot kvinnor.. 
Det är ett program som jag INTE får missa.. Ska bli spännande o höra vad de har att säga.. 
Kanske bäst att ha papper och penna vid sidan och skriva ner namn .. 
Men först Revenge på tv 3 kl 21:00
 

Torsdag

Jo god morgon alla sköna

Fick ett sms igår efter lång tid men det kom iaf.... Ska hämta de imorgon kl 17 :)
Jag får passa på att träffa de medan han inte bråkar med mig för det kommer.. Har ont i magen pga allt som händer just nu..
Det brukar vara så här.. Får träffa barnen och när jag har gjort så kommer alla krav o utpressning. 

Får se va myndigheten säger idag.. Ska bli spännande.. 
Inte för att jag har nån större förhoppning men det kan bedra.
Fick veta att han får inte ta med sig barnen utomlands och det gjorde han i somras och då gick jag till polisen men vi skulle avvakta för att kolla om de kom till skolan och det gjorde de ju... 
Varför ska livet vara så orättvist??
Han är dömd för misshandel och han får allt serverat? Jag vet att jag inte har vart världens bästa o att det fanns andra saker jag kunde ha gjort men försöker göra rätt av mig nu..
Att vara rädd för en människa är inte alls kul... man vet aldrig vad som hända skall, hur arg personen blir ??
Eftersom jag har vart med om så mycket med denna människa så vågar jag inte tro  nåt snällt om den.

Ja ja nu ska jag återgå till min dag :)

onsdag 21 november 2012

Onda aningar

Nu kommer mina onda aningar, samma visa varenda gång man har med honom att göra...
Tror att han laddar för en ursäkt för att jag INTE ska få träffa barnen i helgen. 
Skickade ett sms för ett bra tag sen och jag har inte fått nåt svar, likaså min stora flicka har inte heller fått nåt svar ... 
Har fått jätte ont i magen. Jag tror att han kommer neka mig. Bara för att jag inte har skrivit på papper. 
Jag läste att har man gemensam vårdnad får inte den andra föräldern hålla barnen borta från den dom inte bor hos. Isf är det domstolen som ska fatta det beslutet ev socialen.
Men han tror tydligen att han är lagen själv. 
Väntar hela tiden på att få ett svar men tror inte att jag kommer  att få det .. isf är det inte första gången. 

uppdatering kommer vid senare tillfälle.. OM jag inte bryter ihop först vill säga... 
 

Efterlysning

Jag efterlyser fler utsatta kvinnor som har vart / är utsatta  för våld, som har barn tillsammans med en man som har för mycket "negativt inflytande" på barnen. 
Föräldrar som blir misstrodda när de söker hjälp hos socialen eller familjerätten  för att skydda sina barn.
Jag vet att det finns många där ute men vet inte hur man får kontakt med dessa folk.
Det är jätte viktigt att man tar tag i problemen som finns ..
Det finns en lag man ska gå efter men myndigheterna  går inte efter den. 
Alla dessa rubriker om alla kvinnor som blir mördade av sina män och ex ska vi bli en av de kvinnorna med för att myndigheterna inte tar oss på allvar. 

Det måste göras nåt.. Vad vet jag inte riktigt än ... därför söker jag andra som sitter i samma sits.. 
Så att vi kan komma på nåt tillsammans... 
 

Onsdag

God morgon!
Då har man börjat dagen med kaffe o frukost :) Snart är det dax för träningen men först ska låta frukosten sjunka in.... 
Jag har så mycket att göra, skrev ut en hel grundbok igår som jag ska läsa igenom och stryka under det som är viktigt.
Under alla dessa år som jag har levt så här har jag fått mig en erfarenhet nästan som en utbildning.
Om jag kanske skulle komplettera all erfarenhet, all fakta med en distans utbildning så skulle jag kunna hjälpa andra som sitter i samma sits.
För två års sen hade jag kontakt med en tant och hon sa det "om jag får fler tjejer/mammor som är lika utsatt som dig och dina barn o inte har fått den hjälp som ni behöver så kanske vi kan vara med i Debatt eller Kalla fakta" 
Men det var inget som jag ville då eftersom jag inte ville skylta med mitt liv...
Nu har jag däremot kommit på andra tankar. 
Om de inte hjälper mig nu så kommer jag skriva en insändare. För tänk på allt som står i tidningarna!!
Alla dessa myndigheter som inte hjälper trots att lagen säger att de ska göra det. Jag anser att de bara snackar skit.
Kollade på Kalla fakta om dessa två unga flickor i Töremoda.. Jag förstår att de gjorde som de gjorde men nåt som jag inte förstår är att de inte trodde på flickorna utan bara på pappan, det är ungefär samma sits som jag sitter i.
Skillnaden är också att flickorna ville ha hjälp, de vågade trots allt som de gick igenom. De trodde att de skulle få hjälp och jag hoppas verkligen att det har ordnat sig för dessa två unga flickor. 
Personligen blev jag vansinnig när jag såg detta. 
Just det .... De vågade.. i min situation så är det annorlunda.. 
Blir så trött på allt som händer.. och fler och fler kvinnor/mammor blir mördade för att de inte blir trodda :(
Det som hände på Östermalm i Stockholm då.. Seriöst!! Va är det för värld vi lever i???

Ska man döda sitt/sina barn och sig själv bara för att det uppstår en situation??
Nä ... nåt måste hända nu alltså..

Uppdaterar senare kramen

tisdag 20 november 2012

Redan tisdag

Jag längtar tills på fredag.. det är i för sig inget ovanligt men denna fredagen är speciell..
Min stora flicka hörde av sig igår och frågade om jag ville ha hem de på fredag till söndag och det är ju självklart :)
Jag har ju saknat de hur mycket som helst.. 
Har ju dock onda aningar, inte när de gäller de två utan den tredje parten.. Kan inte lita på den för det är alltid nåt som den är ute efter, frågan är vad????
När de kommer ska jag verkligen ta vara på den tiden för jag vet inte när de kommer nästa gång!!
Om jag inte går med på denns villkor så får jag inte träffa de och det är så tröttsamt.. 
Patetiskt men som jag har sagt innan så är det personligt. Inte från min sida utan från den andres :(
Det är så tråkigt eftersom det är så många som blir drabbade.. 

Kram kram

söndag 18 november 2012

Uppdatering...

Söndagen går mot sitt slut... Helgen har vart underbar.. Firade min dag igår med middag underbara folk och god mat.. Och det har man fått känna av idag.. Allt blev perfekt som jag trodde.. Nu blir det Solsidan på tv 4 ännu mer goa skratt :) God natt alla

fredag 16 november 2012

...

Tårarna bränner bakom ögonen och vill falla ner på min kind.. Vill inte gråta jag är starkare än så... Mina tankar går hela tiden till dom .. Deras tomma blickar o hängande huvud... Man ser att dom inte mår bra, det är mörkt runt omkring de... De verkar så ensamma... Deras blickar, deras sätt att vara är fastklistrade på min näthinna.. Kan inte sudda ut det :( Vet vad jag måste göra.. jag tänker göra det... oavsett vad som händer... blir det mycket skit snack o hot så tar jag det.. Om de är nån som ska bli/ta det så är det jag.. Nu måste jag göra nåt för just nu är det för många tankar o känslor som har ploppat upp igen.. kram kram

Börjar dagen.. NU

Träningen är avklarad och proteindrinken upp drucken o duschen avklarad :) Då ska man sätta igång att städa, få annat att tänka på ... Idag är en sån där dag då jag känner mig lite nedstämd.. har så många tankar som surrar i mitt huvud :( Vet inte riktigt vad jag ska göra med situationen för ska jag försöka göra nåt ännu en gång så är det så många krav som ska ställas, inte bara på mig utan även på myndigheterna... Och hela mitt liv som jag lever idag kommer få sig en käft smäll tyvärr!! Jag är stark, jag vet att jag kommer att klara det OM jag nu beslutar mig för att göra det.. Och jag har många som står på min sida o det är alltid en fördel.. MEN... (det finns alltid ett men) Va händer om jag blir misstrodd igen, ännu en gång?? Hur kommer jag att klara det? Jag vet.. det som inte dödar det härdar men ändå.. En människa orkar inte gå igen samma sak all over again and again and again.. Men å andra sidan handlar det inte om mig.. Va händer OM jag gör det? Hur kommer personen ifråga ställa sig till det? Ska den fortsätta snacka skit, ljuga och manipulera alla inblandade? Kommer den skada mig, hota mig, kanske tom göra slag i saken? Jag vet inte.. Troligtvis inte men är ändå rädd!!! Kommer oxå ihåg.. när personen ringde o sa att jag inte skulle åka med i bilen den 4 juli för det fanns inga bromsar.. jag vågade inte åka nånstans men det visade sig att det bara var en lögn.. Det fanns många inspelade samtal.. Jag fattar inte varför allt har kommit upp till ytan?? Kanske för att jag har fått höra saker som får mig att minnas.. som att allt hände igår... Personen ifråga kommer aldrig ändra på sig.. det har jag fått bekräftat.. lika aggressiv som vanligt... jag skulle inte vilja vara i samma rum som den.. Nä nu får jag sätta igång innan jag går under helt... har ju mycket att göra

Det finns vissa saker...

Som man aldrig glömmer och eftersom man har vart utsatt för grov misshandel, kränkningar, nedvärderingar och hot.. Nu känner jag för att berätta några saker, det har gått många år sen detta hände... (jag har levt i två misshandlande förhållanden...) Det var i April 2000.... Det var bråk... jag låg i soffan o det var en blåaktig hörnsoffa med blommor på :) han satt över mig med händerna runt min hals o tryckte... det började svartna för mina ögon... Jag bad honom sluta flera gånger men han tryckte bara hårdare men till slut så släppte han o sa varför jag fick leva... Jag hade stora blåmärken på halsen och hade tappat rösten.. han sa att jag skulle åka till sjukan men då visste jag vad som skulle hända, han skulle åka dit för mordförsök. Så jag struntade i det.. jag vågade inte.. 30 November... kommer inte ihåg vilken år.. tror det va 2004... det var en kväll som han var riktigt psyko... ena minuten var han glad andra minuten ledsen och satt o grät.. tredje minuten var han alldeles svart i ögonen o slog på mig som fan... men bara i huvudet o magen.. (en äkta misshandlare vet vart man ska slå för att inte få blåmärken, inga blåmärken = inga bevis) han hade tagit mina nycklar och telefon o låst dörren så jag kunde inte smita... Klockan tre på natten så var jag inne i badrummet o så kom han efter mig med kniv o satte den mot halsen o sa att han skulle fylla badkaret med mitt blod... Det var nåt som kom i vägen... Till slut somnade han.. o dum som jag var försökte jag ta luren så att jag kunde ringa till polisen o mamma men det skulle jag inte ha försökt med .. för allt börjades om :( Dagen efter tvingade han in mig i bilen för vi hade ett möte.. men först tog han vägen hem för att hämta lite papper och en stor kniv.. han tvingade mig till att känna på kniven o efter många nej så gjorde jag det för han sa att han skulle sätta den i halsen.. På mötet fick min kontakt person komma o hämta mig... jag berättade för dessa vad han hade gjort o de höll honom kvar tills jag var borta... Vi gick till polisen o jag berättade vad som hade hänt.. han fick besöksförbud i 3 månader.. Sen när det hade gått ut ville jag ha det förlängt med då tyckte de att det inte fanns nån mening med det... Just det.. polisen ringde till honom o sa att de skulle plocka in honom o att de skulle gå igenom hans bil eftersom han fortfarande hade min kökskniv.. men den var ju borta eftersom de ringde till honom innan.. Om nåt skulle hända mig idag... så faller jag offer för att polisen o andra myndigheter inte har tagit mig på allvar... Detta är bara två av alla gånger... Så var noga med att lära känna personen innan ni släpper in han/hon i ert liv.. o ha ögonen öppna.. var på er vakt så att ni slipper bli utsatta för samma sak.. minsta lilla tecken på svartsjuka, aggressivitet lämna personen.. bli inte offer för deras charm.... tack för mig

Psykisk ohälsa o social fobi

Jag fick ett inlägg på facebook igår där tanten hade skrivit att jag skulle skaffa mig ett jobb, börja plugga med andra ord... Ta tag i mitt liv.. Och rapp i käften som jag är o alltid talar sanning så skrev jag som det va... "Du vet inte nåt om mitt liv, vad jag går igenom, hur jag mår mm prova och lev det liv jag lever så kommer du inse att du inte är så stark som du tror" Att jag inte gör så mycket just nu är för att det finns flera anledningar till det.. Mitt psyke är inte som det ska, mitt mående går upp och ner som en berg och dalbana. Jag har social fobi, klarar inte av att vara bland folk, spelar ingen roll om jag känner de eller inte.. Och om det kommer folk hem till oss så är det jätte viktigt att min man är hemma. Blev ju utsatt för det en gång.. Han var o hjälpte en tjej med en bil o vi skulle ha folk hemma o de hann komma innan kom hem så jag fick ju panik... Och de var släktingar till honom... Jag gömde mig i köket... Spårvagn och buss åker jag inte. Det är knappt att jag klarar av att gå upp till torget, de ggr jag har gjort det har jag fått panik... Att planera en tripp in till stan, slottskogen vad som helst... gör jag inte ... för då hinner jag bygga upp paniken som gör att jag backar... Och är spårvagnen full med folk måste jag gå av. Allt måste ske spontant... Skit jobbigt är det.. Jag vet inte varför jag har fått social fobi för det är inget jag har haft förut.. Det är nåt som har kommit de senaste åren... Och ångestattackerna har jag haft sen 2005 men det har jag lärt mig att hantera till en viss gräns.. När jag har läkartid så tar jag inte spårvagnen dit utan jag tar en promenad... för där finns det inga folk men ändå får jag känningar... Att ta bilen och åka handla det är nåt som jag tycker är kul och då är ju min man med så jag är trygg... (jag har inget körkort) Har tagit upp detta med kuratorn men vi har inte pratat så mycket om det .. men har slutat gå dit för jag tycker inte att hon kunde hjälpa mig.. Nu väntar jag på en tid till en psykolog. kram

torsdag 15 november 2012

Torsdagen går mot sitt slut...

Denna vecka har vart en seg vecka.. men alla veckor kan ju inte gå fort... Ikväll blir det Revenge kl 21 på Tv3 :) Jag gillar den serien jätte mycket, tycker den jätte bra... Har inte så många program som jag brukar följa men detta är en som jag kan rekommendera :) Inne på andra säsongen nu... Idag har vi vart ute o handlat det sista inför lördagen skönt när allt är klart. Imorgon blir det träning som vanligt och så ska jag städa och baka... En tidigt kväll i morgon, ska lägga mig efter X factor :) På lördag blir det att fixa det sista i lägenheten, städa lite till, träna, duka, måste ju välja kläder och sminka mig och klockan fem kommer folket :) Jag älskar allt som har med smink att göra, ibland när jag inte har nåt att göra så kan jag bara sminka mig för att jag tycker det är kul :) Jag är en sån person som måste planera för min egen del och det finns ingen som kan ändra mina planer.. Gör dom det så rasar jag.. jag funkar inte resten av dagen.. Jag gör alltid en lista som jag måste följa till punkt o pricka när det är nåt som händer... Min man har inte riktigt lärt sig eller förstått hur jag funkar för han ser alltid allt så enkelt, jag är rena motsatsen... fast vi kompletterar varandra på så många olika sätt det är därför vi funkar så bra ihop.. Ibland kan det bli lite jobbigt men det är aldrig lätt i en relation.. Och jag tackar Gud för att vi inte är likadana i sättet :) Nu blir det soffhäng ... Ha en underbar kväll alla glada folk o alla andra som är mindre glada :) Kram kram

Mycket på en gång....

Men först... Blev nog mer påverkad av situationen mer än jag trodde igår.. När vi kom hem så var jag as trött o bara ville sova men det gick ju inte.. Och imorse hade jag ångest som fan men det botade jag med ett långt träningspass, trodde inte det skulle funka men ack va jag bedrog mig :) SOCIALA MYNDIGHETER! Är det inte så att socialen ska ta en på allvar när man ringer och pratar med de? Om man som förälder ringer och förklarar hur det ligger till, ännu en gång o man får samma svar som sist, tar de verkligen sitt jobb på allvar då? Skulle det va jag som var socialutredare skulle jag ta det samtalet på största allvar oavsett vad som blev sagt... En utredning kanske inte behövs men man kan åtminstone prata med båda föräldrarna eller hur?? Och inte bara gå på vad den ena föräldern säger!!! Pratade med två stycken idag.. Den ena uppmanade mig att göra en oros anmälan för uppenbarligen så är det inte bra där den andra säger att jag ska be skolorna göra en anmälan och att jag kan åka o hämta barnen eftersom vi har gemensam vårdnad.. Han kan inte anmäla mig för någonting men va fan är det för jävla uppmaning? Och så säger hon att jag ska se som en utmaning.. SERIÖST!!! Den sa det nog för att jag sa som det va, att jag inte litar på dom att jag känner mig lurad av dom o att jag vet att de inte gör nån utredning... Den personen kanske har rätt i det den säger?? Men hur skulle den reagera om barnen va borta?? Naturligtvis skulle jag säga till efteråt men hur skulle den inte reagera?? Han skulle bli rent ut sagt vansinnig!! Jag får se vad jag gör.. Men att åka o hämta barnen det vågar jag inte... Men en oros anmälan? Kanske Ska tänka lite.... Och diskutera saken!! uppdatering sker sen igen :)

onsdag 14 november 2012

Fick sagt mitt...

Det har vart en händelserik dag idag.. För många av er så kanske ni inte tycker det men med tanke på situationen som jag lever i så blir det så!! Det har vart många blandade känslor idag... Och spänning. Det var underbart att få träffa barnen o få ha de nära.. Gud va jag har saknat de.... Men jag tror inte att de kommer stanna i mitt liv.. Allt kommer bli som det brukar vara... Vi åkte o hälsade på morfar och morbror. Gud va glada de blev, barnen är saknade av de oxå.. Snabb som jag är i käften så sa jag till dessa två att passa på för de lär försvinna igen :( Jag sa faktiskt till barnen att man måste ta vara på det man har och jag är faktiskt deras mamma. Hur kommer ni kunna leva ett normalt liv om nåt skulle hända mig? Och ni inte bara kan ringa o säga att ni saknar mig?? Man lever inte för evigt. Det finns en i vår bekantskapskrets som har fått veta att den har cancer, den hade tur, det har inte spridit sig men man vet aldrig vad som händer.. Jag har många som har gått i bort i min bekantskapskrets, var på begravning för ett år sen och hon stod även barnen nära .. RIP Kerstin <3 Hade en gammal vän, som dog i cancer, jag tappade kontakten med henne när jag träffade min sambo, hon hittade mig på facebook o skickade såna söta meddelanden. Fattade inte då att det var så illa med henne, visste inte ens att hon var sjuk men efteråt när jag gick igenom meddelanden så fattade jag men då var det försent, då hade jag fått veta att hon inte orkade kämpa mot cancern. Idag är hon saknad... R.I.P Sanna <3 Man vet aldrig vad som händer.. Det enda man vet är att man inte lever för evigt :( Och att man ska ta vara på det man håller kär .... Frågade då om deras pappa har förlorat någon som har dött men det har han inte.. Då så!!! Jag skulle aldrig kunna leva ett bra liv om jag fick veta att nåt hände/händer mina barn.. Jag skulle dö i ångest men ändå i vetskapen att jag hade gjort allt... Vi har ju vart med i en bilolycka, nu slutade det ju lyckligt men tanken har ju funnits där .. Tänk om nån skulle ha dött?? Jag tror att man måste tänka lite så .. så att man är medveten om att man inte lever för evigt.. Och ta till sig det.. Det sista jag sa till barnen men fick dock ingen respons tyvärr men det var väntat. Va att de är egna individer, de bestämmer själva om jag ska va delaktig eller inte. Sa oxå att de inte ska gå efter vad deras pappa säger om mig för han KAN INTE tala om för de vad jag vill och inte vill.. Om jag älskar de eller inte.. Så jag hoppas att de tar till sig.. Och så berättade, förklarade jag min kärlek till de, hur mycket jag älskar de och hur saknade de är... Att det fattas en stor bit av mitt hjärta när de inte finns hos mig. Fick även veta en massa annat som har fått både mig o min man att spekulera i varför de tog kontakt nu... Uppdatering vid senare tillfälle :)

God morgon alla sköna plus ångesten

Idag är det ganska mycket som händer... Mina tankar går till en viss underbar person som ska genomgå en operation idag.. Cancer :( Men det har inte spridit sig som tur är men man måste ta bort det elaka... Massa styrkekramar till den personen... <3 Ska även träffa mina stora barn, ska bli spännande, har dock lite ångest... Jag vet inte hur jag ska göra med lillan... Det är inte bara jag som tar skada av att de hoppar in och ut i mitt liv utan även lillan. Hon har ju blivit jätte rädd för att hon ska försvinna ut ur mitt liv precis som de stora. Hon förstår ju inte riktigt va som händer... Rätt som det va, var de bara borta som så många andra gånger. Men samtidigt så behöver hon träffa de.. Ska prata med de idag, försöka förklara på ett bra sätt att det inte kan fortsätta så här.. Att varken de eller jag (o lilla) mår bra av detta. Det måste bli en förändring, antingen får de stanna i vårt liv eller får det vara. O att de inte bara ska tro på allt deras far säger för han ljuger o det lustiga är att de vet att han ljuger.. Ska inte ta upp det ... Jag är deras mamma o har alltid gjort rätt för mig, alltid ställt upp inte bara för de utan även för deras far, även om jag inte har behövt göra det och ändå har jag fått ta så mycket skit. Och pga allt detta och mitt psykiska mående, finns inte en jävel som mår bra av att bli utsatt för dessa påhoppen, lögner, kränkningar mm så har det vart ett helvete här hemma. Men det har vi tagit oss igenom o är glad att min man finns i mitt liv. Han tar ju oxå skada av detta fastän man kanske inte inser det när det är som värst. Ska skriva varsitt brev till barnen där jag ska förklara min kärlek till de med mera. Så att de kan ta fram breven o läsa det när deras far börjar bråka igen... Jag fick en fråga igår när jag berättade att jag skulle träffa barnen.. Tror du på honom nu ?? Tänk om han gör likadant igen, så att du inte får träffa barnen? NEJ jag litar aldrig på honom! Jag är väl insatt i att HAN KOMMER göra samma sak igen.. Han vill bara straffa mig för att jag lämnade honom o då använder han barnen mot mig! Nu blir det ett träningspass trotsa nacken och ryggen lite och ångesten11

tisdag 13 november 2012

Imorgon är det...

En stor dag för mig... Ska träffa mina stora barn :) Har många blandade känslor inför detta.. Men har en rädsla som inte går att beskriva i ord.. Vågar inte släppa in de i mitt liv igen på det sättet jag borde eftersom jag är väldigt rädd för att de bara ska skita i mig igen... Har ju haft mina aningar hela tiden om min stora flicka o det var faktiskt hon som ringde o sa att hon älskar mig och framför allt saknar mig. Jag vet att hon inte klarar sig utan mig.. Fick även pratat med pojken, gud va han låter gammal... Han är oxå en sort för sig men har är mer utsatt... Jag är alltså skit rädd för att jag ska träffa de.. o sen får deras far en flipp o så får jag inte träffa de igen.. Det går nåra månader o sen kommer de tillbaka o sen försvinner igen.. Bara för att jag inte gör som han säger.. Jag tog faktiskt upp det med honom men han fattade ju naturligtvis inget... Suck! Jag tror att han är ute efter nåt nu.. Han kör sina fulspel hela tiden.. Det går inte att lita på honom.. När min flicka sa att hon ville träffa mig så frågade jag henne.. va säger pappa då?? Då sa hon att de fick det för honom. Tog även upp med deras far varför han säger bla till min mamma att de inte vill träffa mig o att jag inte vill träffa de.. Vet ni va han försöker göra då?? Prata bort det och skylla ifrån sig.. Skriver en uppdatering imorgon kväll.. Nu ska jag dejta min kudde för att orka med morgon dagen.. O naturligtvis börjar jag dagen med ett flåsande morgonpass .. ska försöka köra en timma på bandet imorgon.. så sammanlagt blir väl träningen på En och en halv timma.. :) Då ska jag rensa huvud.. även fundera ut hur jag ska säga saker o ting till barnen.. Vill ju inte att det ska bli fel.. för barn är ju barn... :) sov gott alla hjärtan..

Glömde ju säga..

Jag fyller ju på söndag .... Hela 35 år har jag levt.. :) Och det är inget lätt liv jag har haft/har.. Men men det är bara att kämpa vidare men jag har lärt mig att man ska passa sig för vem man släpper in i sitt liv.. Men det var inte det jag skulle säga. Har inte firat min dag på fyra år.. :( men till helgen ska den firas... Börjar förbereda inför helgen.. Städa tvätta planerar mat.. Min underbara man fixar maten så fixar jag resten... Vi blir inte många o det är skönt.. Inte så mycket att städa dagen efter :) Ska inte bjuda på tårta men jag ska baka nåt annat som man kan ha till kaffet.. Om nu folk vill ha kaffe vill säga för det blir ju en massa annat gott... Men jag ska ha kaffe o kaka :) Det var meningen att jag o min man skulle gå ut o käka och min underbara bror skulle vara barnvakt men när planerna ändrades så ville han hänga på.. Så det blir ingen utgång eftersom vi inte har nån annan som kan sitta barnvakt.. Mamma funderade på att komma upp från Skåne bara för min skull men det händer en del hos de nu under veckan så de behöver vila upp sig.. Uppskattar verkligen tanken men sa det att det får bli en annan gång.. Dessutom kommer de ju upp när fitness mässan är.. :) Som jag oxå funderar på att gå på... Kanske blir ännu mer motiverad till träningen (som att det skulle behövas nu) Jag brukar inte våga se framemot saker eftersom det finns en förmåga att folk avbokar o jag blir besviken men tror inte att det kommer att hända.. Den enda som kommer avboka isf är jag själv :) Ångest kallas det

Tisdag

Träningen rullar på varenda dag :) det är så härligt när man står där på bandet och flåsar och svettas, man får så mycket mer energi efteråt även om kroppen känns matt.. Då är julen bestämd.. Vi åker ner till Skåne och umgås med underbar mamma och hennes underbara snubbe :) Och kanske hans barn... Vet inte om vi åker till Småland.. För två veckor sen, som jag redan har skrivit om så blev det ju som sagt bråk och jag slängde ut personen ifråga o bad den dra åt helvete. Den personen är inte välkommen in i mitt och lillans liv längre, den personen gjorde bort sig så att det brinner ur röva på den... Det är jätte mycket som har förändrats nu... Dock synd att det finns personer som blir drabbade.. men de behöver inte ta ställning till vårat val.. Men det blir inte släkt träff/vän träff längre om man säger så.. . Den här personen sårade verkligen mig och det ska man inte göra.. För då kommer mitt förflutna ikapp mig tyvärr.. Jag blir mitt gamla jag där jag stänger ute folk, inte bara en utan alla.. Släpper inte in nån i mitt liv.. Tänker inte göra det nu heller... Snart dax att göra pannkakor till lillan... Hon får nog sluta titta på Pettson och Findus.. hihi

fredag 9 november 2012

ANG SJÄLVMORD here it comes

Det var december 2007... en kväll när vi hade folk hemma.. jag hade druckit massa alkohol för att dränka mina sorger... o mitt psyke tog över mig.. Kommer inte ihåg exakt vad som hände eller varför.. Men jag stoppade i mig över 20-30 panodil, hängde över handfatet i badrummet.. Det blev bättre.. Gick och la mig för att sova... Gjorde mina vanliga saker dagen efter.. drack mitt kaffe och tog min cigg.. blev fruktansvärd illamående och gick på toa.. spydde blod.. Sambon sa till mig att jag hade blivit blodförgiftad.. för jag hade ett stort jävla blåmärke från kniven, spetsen hade fastnat i armen..(men den fanns inte kvar) jag ringde mamma och hon sa till mig att åka till akuten... Det gjorde jag .. till Psyk.. men de sa att jag inte hade blivit blodförgiftad.. fick träffa en läkare, efter flera timmar och press så berättade jag vad jag hade gjort så det blev ett besök till akuten med en massa blodprov.. Jag hade blivit LEVER förgiftad.. Fick medicin.. men rätt som det var, efter typ 5 min .. rätt in i blodet så blev jag ännu sämre.. jag tålde inte medicinen...Blev anfådd, panikångest, rödare än ett stoppljus i ansiktet... Läkaren ringde till min sambo.. som inte svara.. Tacka Gud för att min bror vad där.. Läkaren trodde att jag skulle dö!! Då är det illa... Men med tiden och att de sänkte droppen blev det bättre... blev inlagd.. de tog leverprover var sjätte timma.. de hittade inte alltid mina blodådrar... Så jag hade fullt av blåmärken ... jävla vampyren... Jag åkte in på söndagen på torsdagen veckan efter fick jag åka hem för då hade mina levervärden gått ner... :) bästa nyheten på länge.. och jag blev mindre rädd.. Jag fick höra att jag hade tur.. det fanns yngre flickor än mig som fick "byta" ut sin lever... som även har förlorat sitt liv pga samma sak som jag gjorde.. Idag är jag glad för att jag hade sån tur ... men ändå har jag sån dödslängtan.. Men skulle inte göra om det.. skulle aldrig göra nåt som jag vet skulle ta mitt liv.. Nu har jag inte tagit lever prover för mina senaste ... har vart utan anmärkning så mitt liv är som allas andras.. men när jag går till doktorn oavsett varför så är det det första de säger... hur är det med alkoholen och tabletter?? Nja jag har lärt mig.. blanda aldrig.. Nu ska vi ta dina lever värden!! Jag bara .. NÄÄÄÄ .. men man måste.. det spelar ingen roll varför man kommer till doktorn.. de har mina journaler... Lite jobbigt att 5 års erfarenheter ska skugga en.. men det är för min framtid... mina barns framtid.. Detta är sanningen.. idag om någon i min närhet.. har ont oavsett var... tar en panodil eller alvedon när de har druckit alkohol jag blir tokig.. JAG SÄGER TILL ALLA.. OAVSETT TA ALDRIG TABLETTER TILLSAMMANS MED ALKOHOL.. DET KAN SABBA DITT LIV TOM DU KAN FÖRLORA TILL LIV... Jag pratar om egen erfarenhet... Nu har sanningen kommit fram .. har velat berätta detta länge men skäms för mycket.. :(

torsdag 8 november 2012

Det blev en ...

Vilodag.. fast har dock fått lite ångest över det med tanke på att jag älskar att stå där o trampa på mitt band och svettas.. :) Men man måste ju vila musklerna men skulle inte förvåna mig att jag ställer mig på bandet iaf.. :) Då har man fått höra att min stora tjej är magsjuk, stackars henne men rätt åt fadern.. Nu får han tvätta och torka spyor :) det förtjänar han.. Hon är änna sjuk ofta.. när hon bodde hos mig så var hon inte det... Vi har väl bättre hygien.. Jag försöker hålla det bakteriefritt :)

onsdag 7 november 2012

God morgon torsdag

Sitter här med mitt morgon kaffe för att dagen ska börja... :) Va lite trött när jag vaknade i morse men det blir så ibland.... Tänkte på .. Hur många dagar i veckan ska man träna? Ska man träna varje dag? Jag kör bara på mitt band varenda dag o så har vi en sån där grej man hänger över dörren så att man kan "lyfta upp sig själv" som jag brukar köra. Men är det inte så att kroppen, musklerna behöver vila? Känner att jag har en sån träningsvärk i mina ben därför funderar jag på att ta vilodag. Men jag är en sån person som tränar varje dag oavsett för att.. jag vet inte.. Får se hur jag gör det idag.. Vad ska ni göra idag???

Psykisk misshandel

Vad är psykisk misshandel och hur långt kan man gå innan de tar en på allvar? Vad får man säga innan det blir psykisk misshandel? Jag som är utsatt ifrågasätter detta väldigt ofta! Nu tänker jag ta upp saker som jag får höra från en person!!! Att de skulle ha det mycket bättre om jag vore död, att jag är en börda, att jag inte förtjänar vissa personer i mitt liv, att jag inte förtjänar att ha den rollen jag har. Att det inte finns någon som tycker om mig, att jag är en väldigt dålig person. Är inte det psykisk misshandel? OM det är det varför tar mig ingen på allvar? Det är ju inte så att de kan säga att ord står mot ord med tanke på att jag har det på sms. Och personen säger det inte bara till mig, utan till många andra. Och det är ju oxå förtal, eller?? Ska jag behöva ta livet av mig innan de tar mig på allvar, att de ska förstå hur dåligt personen får mig att må? Och hur dåligt personen han får andra att må? Jag anser att det inte bara är mig som han utsätter för psykisk misshandel.. Blir så förbannat trött på dessa folk

Onsdag

Jag har inte vart så insatt med det här med Amerikanska President valet men min sambo är ju Amerikanare så han hejade på Obama och han får vara president i 4 år till, Stort grattis till honom. Han verkar ju vara en bra president med hans ideer :) Jaha då var det dax igen... :( Att det ska gå så fort alltså, tycker inte annat än att tant röd ska komma på besök.. Illamåendet har krupit på mig men värken har inte kommit än, om den ska komma så hoppas jag att den gör det efter träningen :) Det spelar ju ingen roll om man har hormonspiral den försvinner ju inte ändå, vissa har den turen men inte jag... Suck! Varje månad är det samma sak... Väntar på att frullen ska lägga sig så att jag kan köra igång. Måste ju inviga mina nya träningsskor som min underbara sambo köpte igår. Har ju haft converse skor nu eftersom mina gamla träningsskor gick sönder och det har inte alls vart bra, skoskav kallas det :( Senare idag blir det en tripp till parken så lillan får leka av sig, får passa på medan det är sol ute... Det är ju inte ofta nu för tiden... Ha en underbar dag...

tisdag 6 november 2012

Tisdag

Dagen har vart bra.. Mådde lite knepigt på morgonen men det gick över efter att jag fick i mig lite av mannens lemonade som han gjorde i morse :) Jag lider ju av lågt blodsocker så jag blir ju riktig dålig om jag inte får i mig socker bland annat.. (hemmatest 2,4 och det ska ligga på runt 6 fast då hade jag inte ätit på flera timmar) Tror det var det som hände i morse.. att jag blev dålig.. den innehåller citron, vatten och socker och det lilla sockret som fanns där i räckte för att jag skulle bli bra igen :) Det är läskigt när det blir så eftersom jag är ensam med lillan men jag vet ju vad jag ska göra så det brukar inte vara några problem.. Visste inte om det skulle bli någon träning men eftersom jag blev bättre så körde jag på men lyssnade mycket på min kropp ... Träningen gick iaf bra o svettades mycket.. Tar ju fettförbränningstabletter men har en förmåga att glömma dom o då blir det ju inget resultat... Mitt minne är ju inte som det ska... hihi Nu blir det lite spel med lillan på bolibompa.se hon tycker det är jätte kul...

måndag 5 november 2012

Jag må va en BITCH

Men ge mig ett skäl till varför jag inte ska vara det???? Den personen jag är idag har jag blivit pga mitt förflutna och allt jag har gått/går igenom. Jag låter ingen trampa på mig och det gör jag klart för folk redan från första början. Passar det inte så kan de dra, thats the way it is.... Alltså det här med konflikter är aldrig bra för någon men ibland måste man få ur sig saker och ting som stör en... Från båda håll... Grejen är den att jag snackar aldrig skit om folk, för det är inte värt det utan jag är en sån person som alltid säger vad jag tycker och tänker till den/de som det handlar om. Och oftast så får jag ta konsekvenserna för mina ordval men det är det värt... :) Och är ganska snabb på att säga att man inte ska prata om folk som inte är närvarande. Det har blivit en stor konflikt nu som aldrig kommer att kunna lösas, tyvärr. Allt har förändrats.... Träningen gick bra.... glömde dock ta mina tabletter men det är tur att man ska ta dom två gånger om dagen.. :) Hej svejs

söndag 4 november 2012

God morgon Måndag

Ny vecka och nya möjligheter :) Mår relativt bra trots omständigheterna... Än så länge.. Hoppas att det håller i sig för jag har inte tid att må dåligt. Träningen och familjen kommer i första hand just nu.. Jag tänker inte ta mer skit nu för den gränsen är nådd. Den som har negativ energi är inte välkommen in i mitt liv. Tänker inte släppa in nån. Jag är en sån person som alltid prioriterar vissa saker för jag anser att det är det viktigaste som finns men då ska man oxå bete sig på det viset och inte som en fiende, helt utan anledning. Personer med falska påhopp, som anklagar, som har helt enkelt negativ energi, oavsett vem det är så har jag inte plats för den i mitt liv. Man måste inte tycka om alla :) Snart frukost, det blir som vanligt två ägg och multivitamin :) fast idag ska jag även ta mina fettförbränningstabletter, Fat burner non-stim, började med de igår. (måste alltid kolla så att jag inte är allergisk) Så nu får vi väl se om jag bränner nåt fett, spännande :) Skulle kunna lägga upp före och efter bilder om jag inte skulle skämmas så mycket för min mage.. Har ju fött tre barn o det har satt sina spår med bristningar och grejer :( Ha en underbar dag alla Kram

Bläää!!

Försöker tänka positivt, försöker förstå men det är inte lätt... Känner att jag börjar bli väldigt nedstämd och det vill jag absolut inte för jag har så mycket positiv energi. Ska inte låta idioten förstöra för mig .. Imorgon är det måndag så då blir det en ny vecka. Och förhoppningsvis så lägger jag dessa negativa känslorna åt sidan! Träningen gick bra idag :) fast jag var inte alls motiverad men jag kan inte låta allt dra ner mig för då kommer jag ingenstans. Tränar 30 min flera gången i veckan på bandet men ska öka det med en kvart imorgon... Så ska jag träna så denna veckan och veckan efter kör jag en timma 4-6 dagar i veckan. Fyller ju år snart och du vill man ju änna känna sig fräsch när man ska ut.. Tränar ju mycket för att trimma kroppen men oxå för att jag vill kunna äta utan att behöva tänka på vad jag äter i den bemärkelsen. Snart är det jul och nyår oxå ... :) Då blir det ju mycket god mat.. Idag blir det en kycklings sallad för min del med citron vatten.. Gott ... Ha en underbar dag alla sköna lirare

God morgon söndag

Denna helgen har vart åt helvete rent ut sagt. I fredags blev jag så arg att hela kroppen skakade och jag har aldrig vart så arg i hela mitt liv. Men den personen som gjorde mig så arg stänger jag ut ur mitt/vårt liv nu. Helt. Jag skiter i om resten blir drabbade för personen i fråga ska bara ha det. Tur att jag har min man på min sida. Personen i fråga anklagade mig för att jag dissar mina barn och att jag kommer göra likadant mot lillan och att jag är en bitch. Men personen ifråga vet att det inte är så .. så varför den sa det har jag ingen aning om. Jag kämpar med detta varenda dag, mina tankar går till mina stora barn, varje sekund, varje minut.. Försöker komma på hur jag ska göra för att få kontakt med de eftersom deras far bara svarar när det behagar honom. Den personen kan dra åt helvete och stanna där. Personen hade ingen rätt att komma med dessa falska påhoppen som den gjorde. Det sårade mig, jag kraschade totalt och nu mår jag inte alls bra. Eftersom jag och min familj vet hur det ligger till även den personen och att det inte är mitt fel men ändå så känner jag mig skyldig eftersom det känns som att jag kan göra mer men vad vet jag inte. Kan åka o knacka på, hur kommer då deras far reagera? Hur stor blir inte konflikten då när barnen är där? Jag vill inte visa barnen att vi bråkar, för de får höra så mycket ändå. Och någon måste ju vara vuxen, eller hur? Blev ingen träning igår och jag har ingen lust att träna idag men ska göra det iaf för att få ur mig en massa agg... Det brukar kännas bättre efteråt. Jag vet att personen kommer snacka skit om mig nu men det skiter jag blanka fan i. Det är inte min huvudvärk.. The truth will come out :)

fredag 2 november 2012

God morgon Fredag

Fan va stolt jag är över mig själv... Har ju sagt så länge att jag ska börja träna igen och det började jag med igår :) De första fem minuterna tänkte jag.. Äh jag kommer aldrig stå och trampa här, det är så tråkigt :) men den tiden försvann. Idag tänkte jag inte så utan idag .. Va gött det är att svettas ut allt :) Idag ska vi ut på äventyr därav att träningen blev så tidigt. För tränar jag inte på morgonen så tränar jag inte alls. Och jag behöver verkligen den energin som man får :) Nu ska jag läsa igenom andras bloggar :) HA en underbar dag alla sköna lirare